Чтобы не разрушить отношения. Почему важно уметь говорить «нет» второй половинке — психолог

13 февраля 2022, 06:20

Ведущая подкаста Інтим пропонувати Ярослава Кравченко и психолог Роман Мельниченко выясняют, всегда ли в отношениях необходимо со всем соглашаться и почему в желании осчастливить партнера человек может терять собственный ресурс.

Трудно отказывать в чем-то близкому человеку, особенно если это касается интимной жизни, — рассказывает Роман Мельниченко. Среди приходящих на консультацию к психологу пар чаще всего прослеживается ситуация, когда кто-то из партнеров промолчал или стерпел что-то, что было ему неприятно, и именно поэтому пара начинает ссориться. В отношениях важно уметь говорить «нет», когда у одного из партнеров на самом деле отсутствует желание что-то делать, а не пытаться угодить во всем, — утверждает эксперт.

Видео дня

«Первое — мы хотим, чтобы наш любимый человек был доволен. Второе — мы хотим, чтобы он был счастлив. И у нас от всей души и искренней любви идет желание делать нашего партнера счастливым. И иногда мы пересекаем границу и делаем нашего партнера счастливым за счет нашего счастья <…> мы теряем свой ресурс, свои силы, баланс. Таким образом в этих отношениях мы становимся отдающей стороной и очень скоро превратимся в жертвующую. Как только это случается — отношения разваливаются», — рассказывает Мельниченко.

Люди боятся потерять поддержку и любовь, боятся оттолкнуть или обидеть любимого человека своими отказами. Отношения, в которых один человек постоянно отдает и со всем соглашается, а другой принимает — это уже патология, которая называется созависимыми отношениями.

Однако важно отметить, что если человеку действительно нравится делать что-то для своего партнера, то баланс давать-получать сохраняется. Говорить «нет» необходимо в том случае, если партнер не имеет желания исполнять ту или иную просьбу. Как правильно это сделать, чтобы не обидеть другого человека и как благодаря отказу спасти отношения — слушайте в программе Інтим пропонувати.

Показать ещё новости
Радіо NV
X