Дом-рукавичка: как ужиться с большим количеством людей под одной крышей — советы психолога

15 марта, 21:26
Хранилище в киевском метро (Фото:КП Киевский метрополитен / Facebook)

Хранилище в киевском метро (Фото:КП Киевский метрополитен / Facebook)

Многим украинцам сегодня приходится проживать вместе с родственниками, знакомыми или новыми людьми. Психолог Ирина Тычина рассказывает, как избежать острых углов совместной жизни и быта.

В неопределенной ситуации люди интуитивно тянутся к группе, поскольку это дает чувство защищенности.

«В это непостоянное время сплошной неопределенности для физического спасения и сохранения душевного спокойствия мы интуитивно ищем контакта с родными, друзьями, знакомыми или даже незнакомыми людьми», — рассказывает Ирина Тычина в канале Психологическая поддержка. — «В группе мы чувствуем себя более защищенными, несмотря на все сложности, с которыми естественно сталкиваемся, когда на ограниченном пространстве находится большое количество людей. Именно поэтому родственники и знакомые съезжаются вместе. Также вместе вынуждены находиться и люди, покинувшие свои дома из-за угрозы жизни».

Видео дня

Как мирно жить под общей крышей с большой группой людей?

Психолог рассказала о пяти важных правилах, которые делают жизнь комфортной в доме-перчатке.

1 Забота. Старайтесь облегчить жизнь других людей. Забота о других, мысли о других — о детях, пожилых людях, более слабых — отнимают лишнюю тревогу, раздражение, делают нас более организованными и действенными. Когда каждый пытается сделать что-то для рядом, это делает невозможным конфликты и недоразумения.

2 Режим жизни. Старайтесь разработать режим, который устраивал бы каждого. Хорошо, когда все живут по общему согласованному расписанию в унисон друг с другом.

3 Личное пространство. Важно, чтобы каждый житель имел свое собственное, хоть и небольшое, личное пространство: отдельную комнату, отдельную кровать, отдельный уголок. Это место, где при необходимости можно побыть на условном одиночестве, когда есть ощущение " не слышу, не вижу, не говорю". В этот момент человека нужно оставить в покое.

4 Делать то, что хорошо умеешь. Когда каждый предлагает сожителям свои услуги, умения и способности, делает то, в чем он лучше. Кто-то готовит есть, кто-то делает необходимые закупки, кто-то убирает, кто-то ухаживает и развлекает детей.

5 Прощаем друг другу недостатки. Все мы несовершенны, у каждого есть недостатки. Прощаем их, смотрим на них сквозь пальцы, не замечаем, не критикуем. Не слышим и не видим слабостей и отрицательных черт. Но замечаем все хорошее, что есть у людей рядом, подчеркиваем это хорошее и хвалим друг друга.

Напомним, ранее НВ делился рецептами блюд, которые могут храниться длительное время и подходят для хранилища.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X