«Воскреснешь, как феникс». Семь способов побороть похмелье от винного эксперта
Леля Зиновьева на своем YouTube-канале НеВинная рассказала, как быстро и просто избавиться от похмелья.
После приятных вечеров с алкоголем всегда наступают не очень приятные дни с похмельем, когда хочется навсегда отказаться от алкоголя. Однако наступает новый день и новое приглашение «на бокал вина», которые запускают все ту же историю с похмельем. Однако справиться с этими неприятными утренними состояниями на самом деле можно и довольно просто, если делать это правильно и не допускать глупых ошибок.
7 способов избавиться от похмелья от Лели Зиновьевой
1. Самый первый секрет — иди в душ! Душ улучшает микроциркуляцию. Лучше всего контрастный душ, это придаст бодрости. Но, правда, ненадолго.
2. После этого наступает «адреналиновая тоска», когда тебе плохо, чувствуешь себя плохим человеком, женой, мужем
Если настигла адреналиновая тоска, то необходимо пополнить уровень глюкозы. Например, пару ложечек меда. Уровень глюкозы повысится, тревожность и чувство вины отойдет на второй план. Если аллергия на мед, то можно принять аптечную глюкозу, разбавленную с водой, но не газированной.
Запомните главное правило: газировання вода вам не поможет! За счет газов похмелье будет еще сильнее. Есть миф, что боржоми помогает, если выпить с утра. Это так, но только если открыть бутылочку и подождать пока выйдут газики.
3. Дальше необходимо поесть. Самый лучший и оптимальный вариант — это домашний куриный бульон. Если нет бульона, ешьте что-то максимально простое, легкое, несоленое, но сытное. Например, картофельное пюре.
Мой личный лайфхак: обычный без добавок пломбир.
4. Топ всех способов возглавляет Кока-кола. Вообще кока-кола изначально была придумана как антипохмельное средство и она продавалась в аптеках. Из-за того, что кока-кола в своем составе имеет глюкозу, кофеин и фосфорную кислоту она помогает человеку быстро восстановиться. Кофеин приводит в состояние рабочей активности наш мозг и нервную центральную систему, фосфорная кислота уменьшает влияние токсинов. Но тем, у кого проблемы с поджелудочной железой, лучше не рисковать таким способом.
5. Есть самый универсальный способ для всех: рассол, кефир, тан. Это все натуральное, домашнее. Наслаждайся кефиром, таном, сывороткой, рассолом, и тебе станет легче.
6. Если ты поклонник научного прогресса, то всем известные средства: Альказельцер, Медихронал, обязательно нужно выпить активированный уголь. Не забываем про витамины: витамины групп А, B, C. Если совсем плохо, то можно и капельницу. Звонишь в больницу и говоришь, что у тебя алкогольное отравление.
Есть еще нетрадиционные способы, как таблетки для беременных, например, Церукал. Можно выпить 1 табл для снятия тошноты.
7. И самое последнее, но рабочее средство — пойти поспать. Обычно похмелье длится порядка 24 часов. Их надо просто пережить, а легче всего это сделать во сне.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
материалов раздела Life
новых рецептов, красоты и моды
