«Воскреснешь, как феникс». Семь способов побороть похмелье от винного эксперта

17 июля 2021, 04:15
Цей матеріал також доступний українською

Леля Зиновьева на своем YouTube-канале НеВинная рассказала, как быстро и просто избавиться от похмелья.

После приятных вечеров с алкоголем всегда наступают не очень приятные дни с похмельем, когда хочется навсегда отказаться от алкоголя. Однако наступает новый день и новое приглашение «на бокал вина», которые запускают все ту же историю с похмельем. Однако справиться с этими неприятными утренними состояниями на самом деле можно и довольно просто, если делать это правильно и не допускать глупых ошибок.

Видео дня

7 способов избавиться от похмелья от Лели Зиновьевой

1. Самый первый секрет — иди в душ! Душ улучшает микроциркуляцию. Лучше всего контрастный душ, это придаст бодрости. Но, правда, ненадолго.

2. После этого наступает «адреналиновая тоска», когда тебе плохо, чувствуешь себя плохим человеком, женой, мужем и т. д. Гложет чувство вины даже если ты ничего не делал.

Если настигла адреналиновая тоска, то необходимо пополнить уровень глюкозы. Например, пару ложечек меда. Уровень глюкозы повысится, тревожность и чувство вины отойдет на второй план. Если аллергия на мед, то можно принять аптечную глюкозу, разбавленную с водой, но не газированной.

Запомните главное правило: газировання вода вам не поможет! За счет газов похмелье будет еще сильнее. Есть миф, что боржоми помогает, если выпить с утра. Это так, но только если открыть бутылочку и подождать пока выйдут газики.

3. Дальше необходимо поесть. Самый лучший и оптимальный вариант — это домашний куриный бульон. Если нет бульона, ешьте что-то максимально простое, легкое, несоленое, но сытное. Например, картофельное пюре.

Мой личный лайфхак: обычный без добавок пломбир.

4. Топ всех способов возглавляет Кока-кола. Вообще кока-кола изначально была придумана как антипохмельное средство и она продавалась в аптеках. Из-за того, что кока-кола в своем составе имеет глюкозу, кофеин и фосфорную кислоту она помогает человеку быстро восстановиться. Кофеин приводит в состояние рабочей активности наш мозг и нервную центральную систему, фосфорная кислота уменьшает влияние токсинов. Но тем, у кого проблемы с поджелудочной железой, лучше не рисковать таким способом.

lukas ballier / unsplash
Фото: lukas ballier / unsplash

5. Есть самый универсальный способ для всех: рассол, кефир, тан. Это все натуральное, домашнее. Наслаждайся кефиром, таном, сывороткой, рассолом, и тебе станет легче.

6. Если ты поклонник научного прогресса, то всем известные средства: Альказельцер, Медихронал, обязательно нужно выпить активированный уголь. Не забываем про витамины: витамины групп А, B, C. Если совсем плохо, то можно и капельницу. Звонишь в больницу и говоришь, что у тебя алкогольное отравление.

Есть еще нетрадиционные способы, как таблетки для беременных, например, Церукал. Можно выпить 1 табл для снятия тошноты.

7. И самое последнее, но рабочее средство — пойти поспать. Обычно похмелье длится порядка 24 часов. Их надо просто пережить, а легче всего это сделать во сне.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X