Язык тела. Девять жестов и поз, которых стоит избегать

8 ноября 2016, 18:03
Язык тела является важной частью общения, поскольку движения и мимика человека могут искажать истинный смысл его слов

Когда человек в течение многих лет ходит сгорбившись, отводит глаза во время разговора или постоянно скрещивает руки, он не замечает в манере своего поведения ничего странного, пишет Business Insider.

Видео дня

Ниже перечислены девять ошибок языка тела, которые могут навредить общению с собеседником. Если вы сможете от них избавиться, то будете сами себе благодарны.

1. Ерзанье, суетливость. Если вы не можете усидеть на стуле, крутитесь в разные стороны или постукиваете пальцами по столу, это свидетельствует о нервозности и отсутствии лидерских качеств. Постарайтесь быть спокойнее и увереннее в себе.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

2. Наматывание волос на палец, перебирание локонов. Оставьте свои волосы в покое. При общении с другим человеком эта привычка может сильно отвлекать от сути разговора. К тому же, постоянное дерганье волос со временем может их обессилить.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

3. Принятие оборонительной позиции. Многие люди скрещивают руки или немного горбятся, потому что не знают, куда деть свои руки. Но такая поза может сделать вас закрытым и неблагонадежным в глазах окружающих. Держите руки на виду и расправьте плечи.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

4. Шарканье при ходьбе. Когда вы шаркаете ногами о поверхность пола, вы выглядите неуверенным и флегматичным. Измените свою походку, станьте более смелым и живите с приподнятым настроением.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

5. Неулыбчивость. Не забывайте улыбаться. Улыбка располагает к себе людей и демонстрирует уверенность, открытость, теплоту и энергичность. Без улыбки люди часто воспринимаются отчужденными.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

6. Невнимательность, отвлеченность. Нет ничего более раздражающего, чем разговор с тем, кто не обращает на вас внимания. Некоторые люди во время общения отвлекаются на смартфон или смотрят в окно. Если у вас есть такая ужасная привычка, избавляйтесь от нее, ведь вы кажетесь крайне грубым и безразличным.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

7. Сутулость. Станьте прямо. Развить плохую осанку очень легко, особенно если сутулиться за рабочим столом в течение всего дня. Если вы хотите казаться более уверенным в себе, а также улучшить здоровье и физическую форму, выпрямьтесь.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

8. Отсутствие зрительного контакта или слишком пристальный взгляд. Это тот аспект языка тела, в котором важна умеренность. Если вы смотрите на собеседника слишком настойчиво, практически не отрывая взгляда, вы можете его смущать и ставить в неловкое положение. Но если вы постоянно отводите глаза, собеседник может подумать, что вы ему не доверяете или испытываете отвращение.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

9. Несовпадение вербального и невербального поведения. Когда слова и жесты не соответствуют друг другу, ваш собеседник может быть сбит с толку и воспринять информацию неправильно. Как показывают исследования, если в общении существует несовпадение слов с мимикой и жестами, люди чаще всего полагаются на невербальную информацию, предпочитая ее словесной. Старайтесь следить за тем, что вы говорите, и какие эмоции при этом выражаете.

© Yu Han/Business Insider
© Yu Han/Business Insider Фото:

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Показать ещё новости
Радіо НВ
X