Гарвардские ученые определили простой секрет счастья и успеха

19 декабря 2016, 18:12
Ученые из Гарварда в ходе нового масштабного исследования, охватившего данные за 75 лет, смогли определить простой секрет счастья и успеха

В ходе исследования специалисты проанализировали данные о физическом и эмоциональном состоянии 268 выпускников Гарварда и 456 человек с низким уровнем дохода из Бостона в период с 1939 по 2014 год.

Видео дня

Исследователи проанализировали образцы крови, а также результаты сканирования мозга, после чего приступили к опросу респондентов по разным показателям здоровья и счастья. В результате ученым удалось выяснить, что на уровень счастья человека, а также на его потенциальный успех наибольшее влияние оказывают близкие отношения с другими людьми.

Роберт Волдингер, профессор психологии Гарвардского университета отмечает, что секрет счастья и успеха заключается в близких доверительных отношениях с семьей, родственниками и друзьями. При этом важно не количество связей, а качество отношений, подытожил профессор, порекомендовав инвестировать время и усилия не в гаджеты, тренажерный зал и шоппинг, которые ошибочно прочно ассоциируются с успехом, а в близкие доверительные и позитивные отношения с окружающими. Такие отношения способны стимулировать полноценное функционирование мозга и даже уменьшить эмоциональную и физическую боль.

«Самый главный вывод, который можно вынести из этого 75-летнего исследования заключается в следующем: хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее», - говорит Волдингер.

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Показать ещё новости
Радіо НВ
X