Качественный досуг вместе. Как найти время на вторую половинку в современных реалиях — рассказывает психолог

20 февраля, 06:30
Как проводить время вместе качественно — подкаст (Фото:Priscilla Du Preez/unsplash)

Как проводить время вместе качественно — подкаст (Фото:Priscilla Du Preez/unsplash)

Ведущая подкаста Інтим пропонувати Ярослава Кравченко и психолог Роман Мельниченко рассказывают, что такое качественное время вместе и чем оно отличается от обычного просмотра фильма с любимым человеком.

В среднем за свою жизнь длительностью в 65−70 лет человек спит 22 года, в гаджетах проводит 20 лет, на работе 9,5, а в дороге 9 лет. На еду тратит примерно 4,5 года. Однако, неотъемлемой частью жизни почти всех людей является любимый человек, которому необходимо уделять время.

Видео дня

Качественное время вместе — это взаимодействие, во время которого люди испытывают эмоции и чувствуют близость, осознают, что этот момент проводят вместе со второй половинкой. По словам Романа Мельниченко, когда к нему на консультацию приходит пара, он обязательно спрашивает, сколько люди проводят качественного времени вместе. Если влюбленные силой не отнимут у мира свое личное время или время на партнерские отношения, мир не даст этой возможности. Мир постоянно пытается отнять личное время. Netflix борется за то, чтобы человек проводил свое время с ним, Amazon также пытается оставить каждого человека подольше возле себя, — анализирует психолог. Конечно, проводить качественно время можно и за просмотром фильма, чувствуя при этом на уровне тела и эмоций близость и единство. Но если в момент просмотра фильма пара больше сосредоточена на сюжете ленты, чем друг на друге, если чувствует скорее близость с экраном, то не стоит считать, что он или она провели время с партнером.

Как правильно устроить повседневную жизнь, чтобы появилось больше возможностей проводить качественно досуг с любимым человеком, сколько в общем времени нужно уделять партнеру и почему эмоциональная близость важна — слушайте в программе Інтим пропонувати.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X