Морозы не страшны. Три способа утеплить ноги в зимней обуви

2 января, 09:02
Держите ноги в тепле (Фото:Pashtetov / depositphotos)

Держите ноги в тепле (Фото:Pashtetov / depositphotos)

Переохлаждение ног влечет за собой самые серьезные проблемы со здоровьем.

Тепло ногам — тепло и всему телу. Если вы заметили, что ноги стали замерзать в любимых зимних ботинках, пришла пора утепляться. Три простых способа помогут сделать это без лишних трат.

Видео дня

Как правильно утеплять ноги в зимней обуви

1 Толщина подошвы в зимней обуви должна быть не меньше 2 см. Сама обувь не должна плотно облегать ногу и быть впритык. Тесная обувь способствует нарушению кровообращения, из-за которого ступни ног быстро замерзают. Между ступней и обувью всегда должна оставаться тонкая воздушная прослойка. Она нагревается от температуры тела и сохраняет тепло.

2 Проверьте стельки. Вместо обычных кожаных или войлочных положите в обувь шерстяные или меховые и сразу же почувствуете разницу. Еще лучше будут согревать стельки с алюминиевой подложкой, но для того чтобы с ними было удобно в обуви, она должны быть вам немного великовата.

3 Надевайте носки или колготы из натуральной шерсти. Можно надеть и две пары носок. Тут уже вам виднее как удобнее и теплее. Как термобелье работают термоноски. Обратите внимание и на них. Главное не забывайте про воздушную прослойку между ногой и обувью.

Ранее в НВ рассказали как быстро согреть ноги после переохлаждения. Целых пять способов. Научили убирать неприятный запах из обуви простым способом. Теперь можно не беспокоиться о здоровье и специфических запахах.

Показать ещё новости
Радіо NV
X