Солнцезащитный крем и макияж. В какой последовательности наносить эти два ухода, чтобы добиться максимального уровня защиты от УФ-лучей

3 августа, 20:56
Как солнцезащитный крем влияет на макияж (Фото:Subbotina / depositphotos)

Как солнцезащитный крем влияет на макияж (Фото:Subbotina / depositphotos)

В солнечную погоду, а особенно летом, многие девушки пользуются солнцезащитным кремом. Однако не все знают, можно ли сочетать его с макияжем и как эти два ухода действуют друг на друга.

Те, кто каждый день наносит полноценный макияж поверх слоя солнцезащитного крема интересуются, уменьшает ли это защиту от УФ-лучей. Ключом к снижению риска развития рака кожи, появления солнечных пятен и морщин, в результате воздействия солнечных лучей, является включение солнцезащитного крема в ваш распорядок дня, а также правильное его нанесение и повторное нанесение. Доктор Нихил Дхингра, дерматолог из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке, считает, что нанося рутинный макияж, вы по-прежнему будете защищены от солнца если выполните несколько простых действий.

Видео дня

Порядок нанесения ухода

Один из важных способов убедиться, что вы действительно защищены от вредных ультрафиолетовых лучей — это нанести солнцезащитный крем в качестве последнего шага утреннего ухода за кожей, но до того, как вы начнете наносить какой-либо макияж. Химические солнцезащитные средства содержат фильтры, которые проникают в кожу и поглощают УФ-излучение, в то время как физические (или минеральные) солнцезащитные средства располагаются поверх кожи и рассеивают УФ-излучение. Из-за этих процессов солнцезащитный крем наиболее эффективен при нанесении непосредственно на чистую кожу. После того как вы умоетесь утром и нанесете любые средства по уходу за кожей, такие как тоники, сыворотки, увлажняющие средства или масла, нанесите солнцезащитный крем.

Количество солнцезащитного крема

Исследования показали, что люди обычно не используют достаточное количество солнцезащитного крема для адекватной защиты. Большинство наносят только четверть количества, которое им нужно для всего тела. По данным Фонда рака кожи, вам нужно около двух миллиграммов солнцезащитного крема на квадратный сантиметр кожи, чтобы достичь нужной защиты SPF. Поскольку все люди разные, это может означать большее или меньшее количество солнцезащитного крема в зависимости от размера вашего лица. Чтобы немного упростить нанесение, можно использовать правило двух пальцев (покрыть длину среднего и указательного пальцев солнцезащитным кремом), чтобы отмерить достаточное количество солнцезащитного крема для лица и шеи.

Правила нанесения солнцезащитного крема

Прежде чем наносить какой-либо макияж поверх солнцезащитного крема, дайте ему по крайней мере 2 минуты, чтобы он впитался в кожу. Не прикасайтесь к лицу в это время. Слишком раннее добавление макияжа может разбавить солнцезащитный крем или взаимодействовать с ингредиентами, делая их неэффективными. Думайте о нанесении солнцезащитного крема, как о покраске комнаты: нанесите его ровным толстым слоем, затем дайте ему достаточно времени, чтобы высохнуть, прежде чем прикасаться к нему или наносить макияж. Если ваша солнцезащитная основа правильно высушена и закреплена, ингредиенты в вашем макияже не должны негативно влиять на ее SPF.

Многие основы, косметические бальзамы и кремы для коррекции цвета содержат солнцезащитный крем, который может показаться удобным способом защитить кожу без ущерба для ежедневного макияжа. Тем не менее макияжа с SPF недостаточно в качестве единственного варианта солнцезащитного крема, потому что вам нужно использовать его в больших количествах, чтобы эффективно защитить кожу. Одно исследование, опубликованное в 2021 году, даже пришло к выводу, что нанесение макияжа поверх солнцезащитного крема повышает общую защиту от солнца. Это связано с тем, что вся косметика, даже продукты без встроенного SPF, содержит фильтры, аналогичные тем, которые можно найти в физических солнцезащитных кремах, которые могут обеспечить дополнительную защиту, если базового слоя солнцезащитного крема недостаточно.

Регулярность нанесения

Солнцезащитный крем следует повторно наносить каждые два часа, а также после купания или потоотделения. Даже сидя у окна во время работы, требуется повторное нанесение, потому что стекло не блокирует в значительной степени лучи UVA или UVB. Однако на современном рынке недостаточно исследований, чтобы доказать, насколько эффективно повторное нанесение SPF поверх макияжа. И есть основания полагать, что это не идеально, потому что мы знаем, что солнцезащитный крем наиболее эффективен, когда наносится как можно ближе к коже.

Порошковые солнцезащитные кремы, например, являются заманчивым вариантом для повторного применения из-за их портативности и полезности в качестве инструмента для быстрого подкрашивания, но на самом деле, вам нужно будет нанести на лицо около 1 чайной ложки порошкового солнцезащитного крема, чтобы достичь заявленного SPF. Спреи с SPF-защитой и солнцезащитные спреи в целом привлекательны тем, что их легко наносить, но правда в том, что их все равно нужно втирать в кожу, чтобы обеспечить адекватное покрытие от солнца, что сводит на нет предполагаемое удобство. Также имейте в виду, что SPF не является кумулятивным. Если ваш солнцезащитный крем имеет SPF 30, а затем вы наносите увлажняющий крем SPF 15, у вас нет защиты SPF 45.

Эксперты говорят, что вы должны использовать любой метод, который побудит вас повторно наносить солнцезащитный крем, если вы понимаете, что вы, вероятно, не получите полный заявленный SPF.

Редактор: Алена Дука

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X