Как часто нужно мыть голову. Эксперты поделились лайфхаком, как сократить количество мытья волос и иметь аккуратный вид

28 сентября, 09:38
Когда вы должны мыть голову (Фото:esp2k / depositphotos)

Когда вы должны мыть голову (Фото:esp2k / depositphotos)

Здоровые волосы требуют тщательного ухода, но как часто нужно их мыть? По мнению экспертов, в зависимости от типа волос, частое мытье головы может принести гораздо больше вреда, чем пользы.

Независимо от того, вьющиеся ли у вас, жесткие, афро или жирные волосы, у всех типов есть свои уникальные качества, определяющие, как за ними ухаживать. Поиск того, что лучше всего подходит для ваших волос, требует много времени и терпения. Если вы не знаете, с чего начать, у вас может появиться привычка мыть голову ежедневно, но это не всегда лучший вариант.

Видео дня

Сол Мескин, эксперт по уходу за волосами в Foxy Locks, сказал: «Ваши волосы соединены с кожей головы фолликулом, и этот фолликул связан с железами, которые производят витамины и влагу, которые передаются в волосы. Если вы будете мыть волосы слишком часто, вы смоете все натуральные масла в волосах, а это означает, что они больше не будут передавать вашим волосам какую-либо пользу, оставляя их безжизненными и сухими».

Эксперт по волосам Симона Томас из Simone Thomas Wellness добавила: «Очистка волос от эфирных масел — это только одна проблема, которая также приводит к перхоти, сухости и зуду кожи головы. Это также может сделать ваши волосы сухими, ломкими и более уязвимыми для ломкости».

Как часто нужно мыть голову

Знаменитый парикмахер Джон Хала сказал: «Вы должны мыть волосы только тогда, когда это абсолютно необходимо». Вы сможете определить, нуждаются ли ваши волосы в мытье или нет, проведя по ним руками, и если они все еще мягкие и упругие, скорее всего, их не нужно мыть. Хотя общая рекомендация состоит в том, чтобы мыть волосы максимум один-два раза в неделю, я бы сказал, что голову следует мыть только тогда, когда волосы явно жирные. Если кожа головы чешется или есть признаки шелушения из-за грязи, значит, пора принять душ. Помните, для здоровой кожи головы вам нужно естественное кожное сало для здоровых фолликулов, а слишком регулярное мытье волос уменьшит его".

Как лучше всего постепенно сократить количество мытья головы

Вы можете выбрать подход все или ничего, но, как и во многих других вещах в жизни, если вы сможете вносить постепенные изменения, у вас появится новая, здоровая привычка, за которую ваши волосы будут вам благодарны. Если вы моете голову каждый день, постарайтесь делать это через день с намерением мыть голову два-три раза в неделю в долгосрочной перспективе. Если вы беспокоитесь о своих волосах между мытьем, есть несколько отличных сухих шампуней, которые поглощают излишки жира с кожи головы и придают объем вашим волосам, если они выглядят вялыми и жирными. Убедитесь, что ваш новый шампунь легкий, чтобы он не утяжелял ваши волосы, заставляя их накапливать жир и грязь. Использование меньшего количества продуктов для укладки на масляной основе, таких как сыворотки, также было бы полезно.

Что делать тем, у кого тип волос более склонен к жирности

Для тех, у кого тип волос, склонный к жирности, например, светлые волосы, есть ряд средств и ингредиентов продукта, на которые следует обратить внимание, если вы все еще надеетесь сократить количество мытья. Кэлли Борг, эксперт по волосам и личный стилист Аманды Холден, сказала: «Вы можете посмотреть на домашнее средство ополаскивания яблочным уксусом, где вы разбавляете уксус в соотношении 1: 3 и ополаскиваете. ваши волосы с ним один раз в неделю. Идея состоит в том, чтобы детоксифицировать и сбалансировать ваши волосы и кожу головы. В качестве альтернативы можно купить анти оксидантный шампунь и кондиционер, которые очень популярны в салонах для клиентов, страдающих от жирных волос, поскольку они восстанавливают баланс уровня pH и сохраняют их скрипучими чистыми, не удаляя никаких натуральных масел.

poster
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов НВ
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

Вы также можете выбрать более легкий шампунь или комбинированный шампунь специально для жирных корней и сухих кончиков. В нем также должно быть больше цитрусовой кислоты, чтобы убрать жир. Еще один лайфхак — наносить шампунь прямо на волосы в душе без добавления воды. Нанесите шампунь и проведите им по волосам в течение нескольких минут, чтобы удалить жир. Используйте более прохладную воду для мытья и очищения. Обратите внимание, что очень горячая вода стимулирует и возбуждает сальные железы, вырабатывая больше кожного сала.

Редактор: Алена Дука
Показать ещё новости
Радіо НВ
X