От бадов до укладки. Пять лайфхаков ухода за волосами, которые сделают его роскошными в 2023 году

13 января, 20:31
Чтобы волосы были здоровыми, ухаживать также нужно за кожей головы (Фото:tim mossholder / unsplash)

Чтобы волосы были здоровыми, ухаживать также нужно за кожей головы (Фото:tim mossholder / unsplash)

Рассказываем, какие изменения следует внести в повседневную рутину ухода за волосами, чтобы оно было здоровым и выглядело, как никогда, хорошо.

Начало года – прекрасное время для того, чтобы внести изменения в свою рутину и проследить за прогрессом, который эти изменения будут создавать. Кроме популярных изменений типа спорта или отказа от вредных привычек, стоит просмотреть также свой бьюти уход и уход за волосами в частности.

Видео дня

Главный тренд ухода за волосами в 2023 году – здоровье и восстановление. Многие эксперты призывают приоритизировать именно эти факторы, а не, к примеру, сложные термоукладки. Поэтому мы собрали несколько полезных привычек для рутинного ухода за волосами, которые сделают их не только здоровыми и крепкими, но и вызывающими комплименты и восхищение.

1

Минимизируйте тепло

Подобно призывам пить больше воды и есть больше зелени, уменьшить уровень термообработки относительно волос — это совет, который появляется из года в год, и на это есть веские причины. Все уже знают, что чрезмерное использование горячих девайсов для укладки, от фена до щипцов для завивки, может сделать ваши пряди сухими, склонными к ломкости и выпадению. Так что в очередной раз напоминаем, что лучше инвестировать в хорошие средства для укладки, чем в новый дорогой фен или плойку. Эксперты также советуют пользоваться старомодными методами укладки, например бигудями (или носками, как в лайфхаках с TikTok) на ночь, или пользоваться аксессуарами для волос, создающими стильные и трендовые прически. Исследуйте этот вопрос для своего типа волос и укладок, которые вам нравятся.

Если же вы не можете без тепловых девайсов, по крайней мере позаботьтесь о термозащите для волос, на которой не стоит экономить.

engin akyurt / unsplash
Фото: engin akyurt / unsplash

2

Персональный подход к уходу

То, что классно работает для кого-то, не обязательно будет хорошо работать для вас. Поэтому подойдите к своему уходу ответственно: поймите, в чем именно нуждаются ваши волосы и какие проблемы нужно устранить, какой тип средств будет наиболее совместим и полезен для типа и структуры ваших волос, проконсультируйтесь с хорошим парикмахером и попробуйте несколько различных стратегий/уходовых вещей.

3

Измените способ расчесывания

Расчесывание может казаться очень базовой рутиной, только распутывающей волосы, однако от расчески и способа ее использования зависит ваша укладка, волосы и кожа головы. Покупка хорошей расчески, а лучше нескольких для разного типа расчесывания — одна из важнейших инвестиций в здоровье и внешний вид ваших волос. Итак, опять же, проконсультируйтесь с парикмахером или стилистом для волос, выберите расчески, которые подойдут вашей структуре и типу, и узнайте, как правильно расчесываться.

engin akyurt / unsplash
Фото: engin akyurt / unsplash

4

Добавки для волос

В общем, здоровое, сбалансированное и разнообразное питание является ключевым для тела в целом и волос в частности. Не следует недооценивать влияние питания на рост волос: даже малейшие дефициты веществ в организме могут привести к выпадению волос и другим их проблемам. Однако достаточно сложно удовлетворить организм всеми веществами исключительно питанием, поэтому в этом году добавьте несколько пищевых добавок или витаминов, которые помогут волосам. Конечно, вводить эти добавки следует после консультации с вашим врачом или трихологом.

poster
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

5

Ухаживайте за кожей головы

Эксперты сходятся во мнении, что здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, а потому, кроме масок для волос, следует обратить внимание на средства для скальпа. Если вы раньше не включали уход за кожей головы в свою рутину, начните с пилинга. Отшелушивание может ускорить обновление клеток кожи головы, что особенно полезно для тех, кто имеет сухую кожу головы, перхоть и жирные волосы. Также хорошими ритуалами ухода являются массажи гуа-ша и дермароллеры.

Показать ещё новости
Радіо NV
X