Ученые выяснили, как секс перед походом в спортзал влияет на эффективность тренировок

Готовясь к важным чемпионатам, большинство профессиональных спортсменов воздерживаются от секса и других энергозатратных нагрузок, пишет Woman's Health. Однако, чтобы пролить свет на зависимость спортивных достижений от секса, эксперты пригласили для участия в эксперименте 11 мужчин и 10 женщин, регулярно занимающихся спортом.

Ученые следили за добровольцами в течение трех недель. Каждый участник отвечал на вопросы анонимной анкеты о качестве тренировок и регулярности секса и мастурбации. Также добровольцев спрашивали о том, ощущают ли они какую-либо связь между сексом и результативностью тренировок.

• Читайте также: Замена виагре. Три натуральные добавки для улучшения качества секса

Авторы исследования пришли к выводу, что эффективность занятий спортом зависит от самовнушения и от способа достижения оргазма.

Спортсмены, которые считали, что секс повлияет на тренировки положительно, действительно показывали более высокие результаты. В среднем, после занятий сексом они повышали свою продуктивность в зале на 68%.

Спортсмены, которые думали, что секс будет мешать предстоящей тренировке, показывали более низкие результаты, чем обычно.

Эксперимент также показал, для продуктивности тренировок мастурбация играет более важную роль, чем секс с партнером. Мастурбация перед походом в спортзал более чем на 10% повысила скорость спортсменов и на 13% – выносливость. Секс с партнером повысил результативность лишь на 3% и 0,7% соответственно.

• Читайте также: Секс утром, спорт - вечером. Эксперты рассказали, как жить в согласии с биоритмами организма

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте