Ученые рассказали, как изменилась мужская сила за 30 лет

Эксперты измеряли силу хвата и сжатия кисти у добровольцев в возрасте от 20 до 34 лет, пишет Men’s Health . Сгибательная сила рук современных мужчин оказалась почти на 12 килограммов ниже, чем была раньше.

Сила хвата и сжатия кисти может не играть большой роли в жизни мужчины, если он не армрестлер. Однако ученые отмечают, что по этому показателю можно отслеживать общую силовую подготовку мужчины.

Такую неприятную тенденцию исследователи объясняют тем, что современные мужчины меньше заняты физическим трудом и проводят слишком много времени в офисах. Чтобы становиться сильнее, специалисты советуют больше двигаться, посещать спортзал и укреплять все группы мышц.

• Читайте также: Мужская сила. Два простых упражнения, которые помогут быстро накачать мышцы рук

Следите за самыми интересными новостям из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life

Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды

подписаться

Каждую среду