Все лучшее мамам! Как сделать так, чтобы беременность украшала, роды омолаживали, а мама не выглядела измученной — версия косметолога

8 мая 2021, 21:41
Цей матеріал також доступний українською

Накануне Дня матери НВ Life поговорил с косметологом о том, как заботиться о маме не только по праздникам. В том числе, если эта мама — вы.

Хорошая новость: в прошлом остался миф отдала ребенку свою красоту, а вот легенда про материнство украшает не только живет, но даже побеждает. Своей версией того, что входит в круг заботы о коже и красоте с нами поделилась Елена Титомир, эксперт Ella Bache, врач-косметолог с 15-летним опытом.

Видео дня

Елена Титомир

Врач-косметолог

Красивее, чем всегда! Но это не точно

Во время беременности и после родов, женский организм очень меняется. Мы видим, что животик растет, плачем, когда на УЗИ детка машет ручкой, удивляемся, каким волшебным светом светятся глаза после родов… А еще — кожа. Она тоже теперь совсем другая.

Кожа — орган гормонозависимый, поэтому все, что происходит у нас внутри, отражается на ней в полной мере.

В беременность происходит гормональная перестройка. Лидирующий гормон в этот период — прогестерон: он и правит бал. На фоне его роста происходит относительное снижение эстрогенов, которые интенсивно стимулируют синтез коллагена и эластина, а также гиалуроновой кислоты.

Но даже небольшое их снижение провоцирует сухость кожи и снижение тонуса. Во время кормления грудью чудеса с кожей продолжаются…

Топ-7 фактов о коже во время беременности и после родов

1. Кожа становится более чувствительной за счет нарушения своих барьерных свойств — могут появляться раздражения, покраснения, обостряться угревая болезнь. Иногда в этот период дебютируют вирусные пролиферации (папилломы беременных, кондиломы) и микозы (грибковые заболевания).

2. Появляются гиперпигментации: пигментируются соски, белая линия живота, лицо (маска беременных или хлоазма). Гиперпигментации могут быть достаточно стойкими и после беременности. Особенно, если они были дополнительно усилены УФО.

3. Теряется тонус и тургор кожи. Появляется склонность к растяжкам.

4. Увеличивается количество подкожно-жировой клетчатки. Женщине в интересном положении, как правило, трудно контролировать набор веса.

5. Происходит повышенное накопление жидкости — многие будущие мамы страдают от отеков.

6. Ярче проявляются аллергические реакции.

7. Повышается чувствительность кожи к агрессивным факторам окружающей среды.

Вселенная под названием Мама

Организм каждой беременной женщины — настоящий Космос с его невероятной и чудесной жизнью. Иммунологи нашли 16 типов иммунной защиты в клетках беременных женщин, которые не находят у небеременных.

Более того — ученым до конца непонятно, почему они находятся там и что делают.

Например, недавно было обнаружено, что клетка знает, как ей выжить при переохлаждении до минус 200 градусов.

Зачем нам это нужно — никто не знает, но вне беременности этой защиты нет.

Гормональная перестройка у беременных происходит в течение всех девяти месяцев. Женщина становится очень впечатлительной, чувствительной и непредсказуемой.

Непредсказуемой может быть и реакция кожи даже на те процедуры, которые делались до беременности.

Это не означает, что беременным ничего нельзя делать. Но также и не значит, что им можно ВСЕ.

А нам такое можно?

До 12 недель лучше не проводить косметологические процедуры.

Если беременность протекает хорошо, после 12 недель в приоритете будут процедуры, укрепляющие сосудистую стенку, успокаивающие, легкие поверхностные химические пилинги (подойдут энзимные пилинги, а также миндальный, феруловый и пилинг с глюконолактоном), увлажняющие, процедуры с коллагеном, ботоксоподобные (не попадают в кровоток, потому являются хорошей поддержкой кожи в беременность), кислородостимулирующие, легкие неагрессивные массажи.

Если очень хочется…

О том, что беременным нельзя отказывать, все слышали? И все же некоторые процедуры можно делать лишь при соблюдении определенных условий. Например, депиляцию (если женщина делала ее и до беременности), локальный массаж зоны ягодиц, бедер (хорошая профилактика растяжек и гестоза) — только с разрешения гинеколога, в положении на боку и после 12 недель. Разрешены и локальное скрабирование этих зон и микродермабразия в щадящем режиме для профилактики растяжек.

Нет — категорически!

Даже, если вам кажется, что конкретно ваша беременность вас недостаточно украшает или роды как-то не очень омолодили, есть перечень запрещенных процедур. Общее правило таково — если не указано, что можно — значит, запрещено! В красном списке:

— ботокс,

— мезотерапия,

— филлеры,

— RF-лифтинг,

— фото- и лазерное лечение,

— гальванизация,

— миостимуляция (усиливает общий кровоток, а объем крови увеличивается на 20%),

— микротоки,

— вакуумный массаж,

— обертывания — условные противопоказания — главное, чтобы обертывания были изотермические (ни холодные, ни горячие),

— дермотония (нельзя делать до 12 недель беременности и первые 3 месяца лактации). Болевое воздействие усиливает движения плода — это стресс.

— отбеливающие процедуры. В норме пигментация беременных самостоятельно проходит в течение первого полугодия после родов. Если пигментация держится более полугода с момента родов, тогда можем подключать весь наш арсенал для отбеливания.

Косметологи не рекомендуют

Будущим и молодым мамам нежелательно использовать средства с парабенами, витаминами (особенно с витамином А), отбеливающие средства, активные антикуперозные средства.

Все противопоказания касаются как беременной женщины, так и кормящей мамы. Запреты на некоторые процедуры носят условный, а не абсолютный характер и могут проводиться с разрешения гинеколога.

Совместный сон с малышом — отличное решение (Фото: freepik.com)
Совместный сон с малышом — отличное решение / Фото: freepik.com

Здесь и сейчас — заботимся о себе

Масштабные перемены в жизни и внешности женщины, которые несет в себе материнство, могут испугать и подтолкнуть к крайностям: забросить уход вообще или пуститься «во все тяжкие». Вот тут важно найти гармонию, найти своих помощников и… успокоиться.

Да-да, беременность и материнство — это ведь и о помощниках тоже! Начинаем с близких, которым важно сообщить о том, чем они могут помочь, сколько вам нужно времени для отдыха и заботе о себе.

Следующий этап — хорошие специалисты. В вашей команде не только врачи, но и косметолог, который помогает не только позаботиться о сохранении красоты, но и войти в ресурсное состояние.

Ну и, конечно, качественные косметические средства для домашнего ухода. Ведь совместить уход за лицом с заботой о крохе вполне реально. Кормите грудью — сделайте маску на лицо, после ванной нанесли крем малышу — вспомните, что и вам нужно увлажнение.

Топ-5 для домашнего ухода

1. Маски кремово-жидкие — хорошее подспорье в поддержании кожи в здоровом состоянии. Маски можно брать по назначению: увлажняющие, омолаживающие, успокаивающие — не привязываясь к типу кожи — 1−2 раза в неделю по необходимости.

2. Маски биоцеллюлозные, пропитанные дополнительными фитоэкстрактами, гиалуроновой кислотой и растворимым коллагеном — дадут сияние кожи, уберут стресс, станут хорошим вариантом экспресс-красоты. Такие маски можно делать 1 раз в неделю.

3. Патчи биоцеллюлозные под глаза — уберут усталость, уменьшат темные круги под глазами и сгладят морщинки. Злоупотреблять такими патчами не стоит, потому что можно пересушить тонкую кожу век и усугубить выраженность морщин.

4. Сыворотки — работают сильнее и глубже, чем маски, но для получения долгосрочного эффекта от сывороток необходимо, чтобы активные компоненты накопились в коже.

Поэтому разовое использование сыворотки будет слабее, чем эффект от разово нанесенной маски, но в долгосрочном использовании способно дать хорошие результаты по улучшению внешнего вида кожи. Подбираются по назначению (увлажнение, сияние, омоложение, лифтинг).

5. Полноценный отдых. Что этот фантастический компонент домашнего ухода делает в нашем списке? Он здесь полноправный участник и помощник. Важно использовать любую возможность, чтобы поспать (днем — с ребенком), на выходных — отправив кого-то из близких погулять с коляской.

Не все средства хороши

Выбирая косметику для домашнего ухода, помните, что вся она должна быть гипоаллергенной. Выбирайте мягкие очищающие средства (без кислот), увлажняющие средства, зимой обязательное использование защитных средств от холода, на открытом солнце в любое время года используем солнцезащитную косметику для профилактики пигментации.

Материнство может стать одним из самых ярких событий в жизни женщины, и грамотный сбалансированный уход за кожей поможет избежать неприятных последствий этого праздника!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X