Британский медик рассказала о пользе каблуков для здоровья

11 августа 2016, 14:54
Цей матеріал також доступний українською
Британский физиотерпавет Джолин Шер рассказала о пользе каблуков для здоровья

Как рассказывает медик, девушкам давно известно, что при регулярном хождении на каблуках возможно развитие разных проблем со здоровьем, включая варикоз, повреждение лодыжек, нарушение осанки и постоянные боли в ногах, пишет Thе Daily Mail . Но, несмотря на это, физиотерапевт не рекомендует отказываться от каблуков.

Видео дня

По словам медика, некоторые виды каблуков несут больше пользы здоровью, нежели обувь на плоском ходу. Чтобы уберечь спину и ноги, Шер советует выбирать туфли с широким каблуком или высотой не более пяти сантиметров. Такая обувь будет поддерживать осанку, снизит нагрузку на икры и позвоночник.

Более того, физиотерапевт советует как можно реже носить обувь на плоском ходу, такую как вьетнамки, сандалии и балетки, поскольку они не обеспечивают должную поддержку стоп, а потому сухожилия и мышцы ног постоянно напряжены. Это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, где в первую очередь пострадают поясница и позвоночник.

Следите за самыми интересными новостями раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X