Американские ученые нашли связь между сном и счастливыми отношениями

10 августа 2016, 17:22
Цей матеріал також доступний українською
Новое исследование экспертов Флоридского университета показало, что крепкий ночной сон является залогом счастливых отношений с партнером

Авторы исследования провели опрос среди 68 новобрачных пар, попросив добровольцев охарактеризовать свой сон и оценить удовлетворенность отношениями, сообщает Woman’s Health .

Видео дня

Проанализировав данные опроса, ученые пришли к выводу, что супруги, которые спали в среднем 7,5 часов, были более довольны своим браком, чем пары, чей сон был менее продолжительным.

Эксперты подчеркнули, что данное исследование в очередной раз подтвердило пользу достаточного количества сна для физического и психологического здоровья. Непродолжительный, неспокойный сон делает человека обессиленным и раздраженным, в том числе и по отношению к своему возлюбленному.

Следите за самыми интересными новостям из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X