Преодолевать трудности с малых лет. Что такое психологическая стойкость и при каких условиях она начинает формироваться у детей

Под психологической стойкостью традиционно понимают способность человека проходить через сложные жизненные события, сохраняя при этом психическое здоровье и личностную целостность.

Психологически стойкие взрослые формируют психологическую стойкость у своих детей. Безусловно есть врожденные предпосылки: здоровье ребенка, тип его темперамента, но ведущую роль играют именно воспитательные воздействия.

Для того чтобы вырастить в ребенке жизненную стойкость, или качества «крепкого орешка» («hardiness» — «жизнестойкость», термин, который ввел в психологию С. Мадди), мы должны научить ребенка преодолевать трудности с самого раннего детства. Прочность, способность выстоять, восстановиться включает три компонента, которые закладываются системой воспитательных воздействий:

• Способность брать на себя обязанности, научиться делать не только то, что хочешь, но и то, что имеешь в обязанности: даже маленькому ребенку мы можем поручить заботиться о цветке или животном, которое есть в доме, вытереть стол или убрать игрушки. Формировать компетентность ребенка, его включенность в процессы общения, решение семейных проблем (на том уровне, на котором у ребенка есть возможности). Давать возможность самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, то есть получить исчерпывающие последствия (но в том, что доступно по возрасту).

• Локус контроля! Очень часто приходится говорить об этом с родителями. Помните ситуацию, когда маленький ребенок бежал, ударился о стульчик… Бабушка «наказывает» стульчик — «Плохой, ударил моего мальчика!» Так мы начинаем формировать внешний локус контроля. Это не я не смотрю под ноги, это стульчик виноват. А дальше: учитель виноват, потому что непонятно объясняет, мама виновата, потому что вывезла меня в другую страну… и дальше еще труднее — обида на весь мир и глобальное чувство несчастья, своей пассивной роли и обвинения всех и вся. Трудно так жить и изменить ничего нельзя, потому что это не моя воля, а того стульчика, который выскочил на меня когда-то в детстве.

Такой человек, имеющий внешний локус контроля, ждет того, кто скажет, что делать, как справиться, на кого опереться. И на того, кто станет этими психологическими костылями, перекладывает ответственность за свою жизнь, затем и обвинения в своих проблемах.

Качествами «крепкого орешка» обладает человек, у которого сформирован внутренний локус контроля: он берет на себя ответственность за происходящее в его жизни. Это я не смотрел под ноги или рассеянно выслушал задание.

Пытаясь преодолеть последствия советского воспитания и оберегая своих детей от невротизации, многие родители начали «перегибать» палку в другую сторону, освобождая своих детей от ответственности, формируя внешний локус контроля и от жизнестойкости, в том числе.

Дайджест главных новостей

Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV

Подпишись

Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

• Третья составляющая качеств «крепкого орешка» - способность принять «вызов» – это уверенность, что изменения естественны, что я могу влиять если не на событие, то на свое поведение, что я МОГУ – и это главное.

Исследования стрессоустойчивости людей доказали, что люди, воспитавшие в себе все три качества крепкого орешка: ответственность, внутренний локус контроля и умение принимать вызов… меньше болеют.

И снова, возвращаясь к роли взрослого, хочу подчеркнуть, что все, о чем я говорила выше, может сформироваться только если у ребенка есть модель для идентификации: стойкие, смелые люди, умеющие контролировать свой мир, имеющие ценности, умеющие ставить перед собой цели (в согласии с ценностями), идти, добиваться цели и находить ресурсы в себе, в своей земле, в своих ценностях.

Так в Украине, к счастью, таких людей много. И мы, и наши дети имеют жизненную стойкость и мужество, и поэтому весь мир смотрит на нас с надеждой, ибо, кажется, мы и есть те самые «крепкие орешки», которые сейчас спасают мир.