Услышать своего ребенка. Как помочь детям, которые переживают развод родителей

8 июня, 16:55
Цей матеріал також доступний українською
Как помочь детям, которые переживают развод родителей (Фото:depositphotos/IgorVetushko)

Как помочь детям, которые переживают развод родителей (Фото:depositphotos/IgorVetushko)

За последние сорок лет семьи постепенно стали более демократичными, а отношения между родителями и детьми значительно улучшились в попытках найти понимание. Однако развод — морально тяжелый процесс, во время которого родители сгоряча способны навредить ребенку и добавить лишних переживаний.

Война России против Украины — главные события 3 июня

Война сказывается на человеческих отношениях, в том числе и супружеских, а иногда даже приводит к их разрушению. И во многих случаях после этого процесса остаются дети, которые считают себя виновными, страдают из-за недостатка внимания со стороны родителей и могут ввязаться в плохие компании.

Видео дня
Vivat
Фото: Vivat

В книге «Как помочь девочке-подростку» (Vivat, 2021) психотерапевтf Мэри Пайфер много реальных историй, в которых развод родителей подтолкнул ребенка к негативноve поведению. Одна из девушек постоянно проводила ночи в зале игровых автоматов, рядом с которым всегда происходила продажа наркотиков, стрельба, насилие; в конце девушка начала заниматься сексом со всеми без разбора и забеременела в 16. Отца она ненавидела, а мама была слишком занята переживаниями по поводу развода, чтобы заметить, что дочери нужна поддержка. В другом случае у девочки развилась нешуточная тревожность и враждебность по отношению к другим, она не могла нормально общаться со сверстниками и боялась сказать лишнее.

Это не значит, что не стоит расставаться. Но Мэри Пайфер предлагает задуматься, готовы ли вы оставаться после развода с ребенком такими же близкими? «У взрослых есть права, и иногда они прежде всего должны заботиться о себе, даже если это вредит детям. Жить с несчастными родителями, которые остались вместе ради детей, отнюдь не является чьей-то мечтой. Но развод часто не помогает родителям стать счастливее. И те, и те долго не могут прийти в себя. Самое обидное в этой ситуации то, что многие родители отстраняются от своих детей».

Очень часто люди расстаются потому, что просто не имеют навыков нормального пребывания в отношениях. И в отношении ребенка эта несостоятельность также будет проявляться, независимо от того, будет ли семья полной.

Невинные, казалось бы, фразы, которые родители повторяют детям, могут засесть в их голове навсегда и перерасти в серьезные проблемы, которые останутся на всю жизнь. Детский и семейный психолог Екатерина Гольцберг так комментирует возможные ошибки:

«Во время развода родители порой пытаются использовать детей для примирения — бывает, это кто-то один из них делает, иногда оба. И это большая ошибка, потому что ребенок в этой ситуации берет функцию примирителя, а это задача не для его возраста. Он не знает, как ему поступить, потому что любит обоих родителей — и оба могут делать его виновным в том, что он другому что-то рассказывает ли, наоборот, не передает информацию. У ребенка возникает чувство вины, что он мог сделать что-то, чтобы родители помирились, но не сделал. Родители, к сожалению, также грешат фразами вроде „Вот ты плохо учишься, потому папа от нас ушел“, снимая часть вины с себя и навязывая ребенку. В отчаянии можно многое наговорить, но дети это всегда принимают за чистую монету, очень тяжело переживают такое событие и берут на себя ответственность».

Подростки также страдают от разводов, возможно, даже больше, чем дети меньшего возраста. Они уже больше понимают, иначе выражают свой гнев и не позволяют собой манипулировать — уже скорее они станут манипуляторами, чтобы привлечь к себе внимание. Подростки склонны быть достаточно категоричными, и если признают родителей «плохими», так как те расстаются, то их трудно будет убедить в другом. Помощи у родителей, чтобы успокоиться, они не будут просить, заменив ее компаниями и ужасными привычками.

Как отмечает Мэри Пайффер: «Подросткам нужны родители, которые будут общаться с ними, контролировать их, помогать им оставаться организованными и поддерживать их, когда они падают духом. У родителей, проходящих через развод, часто просто исчерпывается такая энергия. Подростки испытывают огромной потери — потери родителей, семьи и детства. И в отличие от младших детей, которые выражают свою боль, подростки склонны делать это другими, довольно опасными способами».

Как же помочь детям в таких ситуациях? Психолог Екатерина Гольцберг видит такой выход:

«Развод — это всегда больно. Но ребенку надо сразу отметить, что это взрослое дело, что он не виноват, не имеет отношения к ссорам родителей и развод является сознательным решением родителей. Нельзя советоваться с ребенком, стоит ли расставаться, — это, опять же, перенос на него ответственности. Не спрашивайте у ребенка, где он хочет жить; задачей родителей является определиться между собой и сообщить ребенку уже готовый факт, как он будет проводить время с обоими родителями. Больше всего ребенка в период развода пугает неопределенность, и порой он боится, что останется никому не нужным. Из-за этого может быть даже посттравматическое расстройство, когда ребенок не отпускает кого-то из родителей, постоянно хочет быть с ним на связи».

Подтверждение этому можем найти во врачебной практике Мэри Пайффер. Одна из девушек, у которой наблюдалась высокая тревожность, столкнулась с такой проблемой после развода родителей: «Они оба хотят, чтобы я выбрала их, и мне ужасно из-за того, что я могу нанести им вред, — Эми покачала головой от безнадежности. — Кроме того, я иногда ненавижу папу, а иногда ненавижу маму. А бывает, что и обоих.

Я спросила, где они живут.

— Мы с мамой пока живем дома. У папы есть квартира в городе, где он работает. Я никого не знаю и терпеть не могу это место. Мама говорит, что ей придется переехать, тем более если я останусь с папой. — Она выпрямилась и добавила: — Я сейчас не хочу жить ни с кем из них. Они оба злые. Я хочу убежать из дома".

Оценив ситуацию с позиции чувств ребенка, можно понять, что мы сами в его возрасте не хотели бы принимать трудных решений, после которых бы потом чувствовали себя виновными во всем, что будет происходить при таком раскладе. И, как ни странно, совет «услышать своего ребенка» остается ключевым в любой ситуации: развод это или идеальная, на первый взгляд, семейная жизнь.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X