Помогать взрослеть, а не подчинять себе. Как сделать 5 шагов к осознанному родительству и к своему ребенку

27 марта 2021, 12:12
Цей матеріал також доступний українською

В нашу жизнь за последние годы пришло такое количество новых слов и концептов, что без понимания того, что они означают, легко попасть в ловушку мифов. Что такое «осознанное родительство» и как это работает, объясняет гуманный педагог.

Думаю, тема этой статьи заинтересовала родителей, которые ищут ответы на трудные вопросы воспитания и уже не живут по принципу «я взрослый — ты маленький, я решаю — ты делаешь». Как гуманный педагог, основатель семейного лагеря ЗОРЕЛОВЫ и семейный консультант, я сама ищу и помогаю другим найти ответы на вызовы, которые получают современные родители.

Видео дня

Светлана Залужная

Соучредитель лагеря гуманной педагогики ЗОРЕЛОВЫ, Амбассадор Эмпатии в Украине, соавтор и директор частной школы нового формата DEC Life School. Ученица профессора Шалвы Амонашвили

Прежде всего давайте разберемся, какие смыслы заложены в понятие «воспитание детей». В этимологии слова «воспитание» лежат два слова: ось и питание. Воспитание — это не математика и не английский. Воспитание — это питание духа ребенка, формирование его ценностного фундамента, его качеств личности. Всего того, что поможет ему справиться с жизненными вызовами и не «выбьет» его на первом же крутом повороте судьбы.

Следующие три совета — три важных шага на пути к пониманию ребенка. Они помогут вам понять природу маленького человека, к чему он стремится и что так сильно хочет получить от нас, взрослых. И, конечно, вначале цитата-напутствие от моего учителя.

Ш. Амонашвили: «Полюби детей, подружись с ними, помоги им и защити каждого. Вспомни, о чем ты мечтал в их возрасте, чего тебе не хватало в школе»

ШАГ 1. Дайте ребенку получить ощущения взросления

Взросление — это одна из страстей ребенка. По сути в любом возрасте, в каждом своем дне он ищет эти ощущения. Не получив их от родителей, учителя или тренера, он непременно пойдет искать. Чтобы понять, что я имею в виду, дорогие мамы, попробуйте вспомнить свои ощущения, когда вам вдруг говорят: «Вау! Ты так классно выглядишь сегодня, помолодела, постройнела…».
Я в такие минуты прямо спину выпрямляю, так это вдохновляет и настроение поднимает.

Вот так и дети, если они ощутили в моменте, что их отнесли в ранг «взрослых»! Их это окрыляет, они мотивированы, они готовы горы свернуть!

А если им говорят «ты маленький», «нельзя», «потом, я сказала», «нет, надевай вот это», «получишь, если сделаешь», то все это просто убивает их естественное желание идти дальше.

В каждом возрасте мы можем дать детям эти ощущения, ключевое тут ощущения. Конечно же это ребенок и он — не взрослый, но лишь поменяв свои привычные слова и действия по отношению к детям, мы увидим, как они меняются на глазах.

Например, вы выходите из дома утром, все спешат, а сын 6 лет говорит вам, что не хочет надевать шапку. Вместо привычных уговоров или ультиматумов, покажите ему, как вы обычно сами готовите одежду на утро.
Когда мой сын был маленький, в таких ситуациях я делала так:
— проверяла погоду в телефоне;
— открывала окно, чтобы ощутить реальную температуру;
— смотрела на деревья и на людей, чтобы понять, есть ли ветер.

Я пыталась показать ему пример того, как я делаю свой выбор, через аргументы. После чего было всегда два сценария: он убеждается и надевает шапку и он по-прежнему не хочет надевать ее. По времени это занимало все равно меньше, чем уговоры или конфликт. В случае, если он по-прежнему упирается, я просто беру шапку с собой в карман. Через 5 минут, когда мы идем к стоянке, он говорит, что ему холодно. Я достаю шапку из кармана и этим показываю ему второй пример — заботы, доверия и ответственности за его здоровье. Но НЕ завожусь и не поучаю: «Я же тебе говорила!».

Сейчас ему 10 лет и утром он мне кричит: «Мам, какая там погода сегодня?». Он сам решает, брать ли ему теплые штаны или перчатки в школу, исходя из того, какая погода и будет ли он с пацанами гулять. И я доверяю ему, потому что верю и знаю, что научился.

Я всем сердцем хочу сохранить связь с ним и у меня нет цели воспитать послушного мужчину. Я хочу, чтобы рядом со мной он чувствовал себя взрослым. И, возможно, в моменты, когда он упирается, он отрабатывает свою волю, свои решения. Да, он пока не умеет и делает это топорно, но я же мудрее и старше, могу дать ему лишь ощущения взрослости и с шапкой на голове.

Однажды я спросила у парня 12 лет, почему он все время играет в игры на телефоне. Он ответил: «А я чувствую себя там взрослым и крутым. Я покупаю игроков в футболе, клубы и могу сам решать».

ШАГ 2. Ощущение свободы — крылья для детей!

От самого рождения и до самой старости свобода — это то, что мы не хотим терять. Мы рождены свободными.

Свобода — это, конечно, не абсолютное понятие. Замена свободы — это выбор. Часто я слышу от родителей термин свободное воспитание и иногда мне кажется, что мы слышим слово свобода и забываем про слово воспитание. Да, дети очень хотят получать выбор, они хотят решать, вовлекаться. И это хорошо. Ведь жизнь по инструкции в школе и дома, где нет места выбору, делает наших детей недееспособными (в переносном смысле).

Есть простой принцип воспитания: по отношению к ребенку не делай и не говори того, что сам не можешь выдерживать от других.

Я услышала эту фразу от психотерапевта, который лечит подростков от зависимостей: «Однажды ваш ребенок станет перед выбором попробовать наркотик или нет, и если у него будет заложен механизм принятия решения, основываясь только на воле (приказе, мнению) мамы, то он не сможет сам принять решение. Он будет искать опору для принятия решения и с большой вероятностью опорой станут «друзья».

Свобода формирует волю. Если у нас нет воли, то мы живем по воле других. Опять же, руководствуемся здравым смыслом и пониманием своей роли, включаем творчество и думаем в каких моментах простого дня и ситуациях мы можем заложить в ребенке умение делать выбор.

В очень-очень простых вещах зарождается эта внутренняя свобода. Проанализируйте и понаблюдайте за собой, где вы автоматически действуете, указываете, решаете за ребенка?
Самое простое — это зона интересов. Да пусть он походит на десяток секций и выберет то, что ему действительно интересно. А дать этот выбор, нам, родителям, ох, как не просто! И если вы думаете, что это не о вас, присмотритесь повнимательней.

Стимулируйте развитие самостоятельности ребенка (Фото: freepik.com)
Стимулируйте развитие самостоятельности ребенка / Фото: freepik.com

ШАГ 3. В детях нет лени, они хотят развиваться. Помогите им!

Дети стремятся развиваться. Каждый ребенок полон семян возможностей от рождения. Если есть среда, то любое семя проростает. В гуманной педагогике есть принципы:
· развитие происходит через преодоление трудностей;
· развитие ускоряется при наличии взрослого;
· развитие может состояться лишь в любви и заботе, но страдает там, где приказы.

Для взрослых развитие часто стоит рядом с результатом и достижением. У детей же развитие — это процесс. Они жаждут ощущений «Я могу!», «У меня получилось!».

Именно поэтому дети, научившись играть в шахматы, играть в футбол, рисовать, бросают студию. Нам кажется это непоследовательным, но для них это значит — идти дальше. Уже получено ощущение развития и нужно бежать вперед, навстречу новому.

Поэтому важнее помочь ребенку поставить себе цель в новом деле, договориться о том, какой минимальный срок он посещает студию, объяснить связь между ним и группой, общим результатом. Но не пытаться всеми правдами и неправдами удерживать там, где он уже приобрел.

Роль взрослого в этом процессе — перевести ребенка в ближайшую зону развития из его актуальной, поддержать его на пути трудностей, когда мотивация снижается.

Моя дочь несколько лет назад попросила нас с мужем о фигурном катании. Взвесив все, мы были готовы сказать «нет». Но услышав от тьютора дочери, что это важно для нее потому, что она очень хочет отличаться от девочек, что сейчас это формирует ее самооценку, мы согласились. И тут началось волшебство: помимо того, что она просто научилась классно кататься на льду, она приобрела такую организованность (не потеряла ни одной вещи, хотя это ее конек), она с такой мотивацией бежала на каток, несла эту тяжеленную сумку. Она развивалась и чувствовала себя особенной! И это было единственное место, куда она летела. И мы понимали, что это не навсегда и что мы не готовимся в олимпийский резерв, прошло время, она получила навык, выступила на концерте и сказала, что больше не хочет заниматься. Сейчас где бы мы ни отдыхали, она выходит на каток и, конечно же, на фоне остальных — она профи. Мы договорились о том, что она сама продаст свое оборудование, напишет тренеру, попрощается с группой.

Отсюда же вынесем самый важный шаг на пути к пониманию своих детей.

ШАГ 4. Воспитание детей — это воспитание самих себя!

Как вам такая мысль? Несовершенные мы хотим воспитать совершенных детей.

Запомните важную деталь: дети воспитываются образами и впечатляющими примерами от значимых взрослых. Недостаточно просто хотеть, чтобы наши дети были такими, какими мы их хотим видеть, нам надо работать с собой над теми качествами личности, которые мы ожидаем от своих детей. И если мы не покажем им пример, они найдут, где получить такой образ: блогеры, тик ток, улица.

Поддерживайте, давайте возможность выбора, но не решайте за ребенка (Фото: freepik.com)
Поддерживайте, давайте возможность выбора, но не решайте за ребенка / Фото: freepik.com

Если мы хотим понимать своих детей, давайте учиться понимать себя, других. Развивать свою способность понимания, прежде чем требовать этого от детей.

Если я хочу, чтобы мой ребенок, наконец, начал меня слышать, то, наверное, и мне надо научиться слышать других. Возможно, мне надо воспитывать в себе привычку дослушивать до конца, не перебивать… Избавиться от привычки заканчивать фразы за других, считать, что мне и так все тут понятно и ясно. Искренне интересоваться собеседником.

ШАГ 5. Простите себя за ошибки воспитания

В прошлом нет энергии. Мы часто корим себя за те или иные ошибки воспитания, реакции, слова и иногда даже мысли. Очень важно прощать себя, просить прощения у детей и задавать себе вопрос: «Что я могу делать по-другому?».

Мы — самые лучшие родители для своих детей, наши намерения чисты и высоки, а методы мы иногда выбираем не лучшие. Поэтому и учимся, и стремимся развиваться…
Терпения и мудрости нам на этом великом пути родительства!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X