Сильный всплеск. Когда состоится пик магнитных бурь в ноябре и как с этим справиться

17 ноября 2020, 06:55

Несколько несильных магнитных бурь ожидаются в течении всего месяца, однако прогнозируют и одну мощную.

Небольшие магнитные бури уже прошли 1, 7 и 16 ноября и ожидаются 23, 24 и 25 ноября. Однако с 17 по 22 прогнозируется сравнительно сильный всплеск, который ФИАН определило как бури уровня G1 (слабые бури), а NASA в эти дни выставили планетарный индекс на отметке 15.

Видео дня

И хотя официально эти бури считаются слабыми и не несут угрозы технике, что может случиться при более сильных уровнях, для людей они будут ощутимы.

Прежде всего магнитные бури влияют на сосуды и психику человека, а поскольку данный всплеск будет длиться целых пять дней, это может быть довольно утомительно и неприятно. Чем дольше длится подобный период, тем больше люди тратят энергии и выматываются, становятся более раздражительными и нетерпеливыми. Кроме того, часто магнитные бури могут сопровождаться болями в голове.

Но избежать сильного влияния бурь возможно и вот несколько советов, как это сделать:

  • пейте больше воды и травяных настоев или чая; не перегружайте организм жирами и ешьте больше белковой и растительной пищи
  • хорошо высыпайтесь, принимайте с утра контрастный душ, а вечером полежите в теплой ванной
  • не перегружайте себя сложными тренировками в эти дни, но не забывайте делать небольшие утренние разминки, чтобы улучшить кровообращение
  • делайте дыхательные упражнения и попробуйте медитации или даже йогу.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X