10 аффирмаций, которые помогут улучшить ваше самочувствие прямо сейчас

22 августа, 05:40
10 аффирмаций, которые помогут улучшить ваше самочувствие прямо сейчас (Фото:Rawpixel / depositphotos)

10 аффирмаций, которые помогут улучшить ваше самочувствие прямо сейчас (Фото:Rawpixel / depositphotos)

Аффирмации можно использовать по множеству причин, но все они имеют одну общую цель — способствовать здоровому мышлению.

Аффирмации используются для борьбы с негативной энергией с помощью позитивных мыслей. Вы можете улучшать свое самочувствие каждый день, повторяя себе эти короткие мантры.

Видео дня

Я знаю себя и понимаю, как исцелить свое тело, разум и дух.

Вы понимаете себя лучше, чем кто-либо другой. Выявление проблемы — первый шаг к ее решению. Как только вы позволите себе полностью заглянуть в свое существо, ваше здоровье улучшится естественным образом.

Я должен быть здесь, показывая миру свою истинную сущность — никто не может меня удержать.

Не позволяйте страху стоять на пути вашего успеха. Вы так же достойны, как и все остальные.

Я понимаю важность заботы о себе, и я буду делать это сегодня, и каждый день.

Создание ежедневных привычек может творить чудеса с вашим здоровьем. Начните сегодня! Вы не пожалеете!

Я благодарен за тело, которое мне дали.

Не всегда легко любить каждую часть себя, но помните, как много делает для вас ваше тело. Важно благодарить свое тело за то, что оно поддерживает вас каждый день.

Я заслуживаю жизни, полной счастья, принятия и доброты.

Вы заслуживаете большего, чем вы можете себе представить. Хотя мы не можем предсказать все, что бросает нам жизнь, мы можем выбирать, как нам решать эти проблемы.

Я люблю себя такой, какая я есть, и я не изменюсь, чтобы угодить другим.

Будьте уверены в том, кто вы есть. Вы совершенны такими, какие вы есть — примите свое несовершенство и примите себя целиком!

Я доверяю себе принимать лучшие решения для себя в данный момент.

Только ты знаешь свою правду. Доверьтесь своей интуиции. Вы знаете, что лучше для вас.

Я отношусь к себе с уважением, любовью и состраданием.

Относитесь к себе так, как вы относитесь к другим. Вы лучший друг на всю жизнь; заставь себя чувствовать себя любимой.

Я прощаю себя и других за прошлые проступки, так как понимаю, что мы не можем жить без ошибок.

Цепляясь за прошлое, вы не можете переживать настоящее. Все совершают ошибки, но ошибкой будет жить без прощения.

Я выбрал здоровье. Я выбрал себя. Я выбрал жить свободно.

Вы сами выбрали свой путь. Убедитесь, что вы живете той жизнью, которой хотите, или, по крайней мере, стремитесь к ней. Вы автор своей истории. Возьмите на себя ответственность!

Редактор: Алена Дука
Показать ещё новости
Радіо НВ
X