Право на агрессию. Семейный конфликт глазами мужчины

17 апреля 2021, 18:24

Какие типичные ошибки в воспитании мужчин приводят к невозможности конструктивно конфликтовать во взрослом возрасте и какую пользу можно извлечь из агрессии? Объясняет эксперт-психотерапевт Геннадий Мустафаев

Геннадий Мустафаев

Консультирующий терапевт, психолог-эксперт ОБСЕ Украина, ведущий образовательного курса по гештальт-терапии, гипнотерапевт

Агрессия здорового человека

Существует стереотип, что в конфликте мужчина ведет себя агрессивнее женщины и, как следствие, он является более опасным. Поэтому мужчины часто и сами боятся своих эмоций. Стараются спрятать их, перетерпеть.

Видео дня

Назревает вопрос: агрессия — это действительно так плохо?

Нет! Она есть в каждом из нас. Это неотъемлемая часть нашей природы. В психотерапии даже существует такое понятие: «агрессия = активность», а в переводе с греческого она означает «движение к (чему-то)». Мы можем приблизиться, чтобы обнять, поцеловать человека, а можем — чтобы ударить, сделать больно.

Агрессия — это энергия, и только мы выбираем, на что ее потратить

Если мы говорим про семейные отношения, то здоровая агрессия может быть направлена как внутрь семьи, так и наружу.

  • Если вектор мужской агрессии идет в окружающий мир, то она должна быть направлена на бизнес, конкуренцию, учебу, осваивание новых умений, совершенствование своего дела и себя, как профессионала. Одним словом — на достижения.
  • Если агрессия проявляется внутри семьи, то мужчина может направлять свою конструктивную агрессию на «завоевание» любимого человека и проявление внимания. Никогда нельзя останавливаться на том, что «мы уже вместе — никто никуда не денется». Нет, денется! Могут украсть, а может и уйти сама, если будет некомфортно в отношениях.

Здоровая агрессия может идти на взаимодействие с детьми, на совместный отдых, на создание уюта, подготовку маленьких и больших сюрпризов, спонтанность, на инициативность: поездки, походы в кино, рестораны, выставки — это то, что наполняет нашу жизнь эмоциями и счастливым волнением.

конфликт (Фото: freepik.com)
конфликт / Фото: freepik.com

Нервозность и неопределенность в последнее время преследует большинство семейных пар. Единственное, что невозможно разрушить внешними обстоятельствами, — это наша любовь к близким. Поддержать и дать уверенности помогает соблюдение семейных традиций (у каждого — своих). Именно они станут фундаментом семейного счастья. Направьте внимание на совместных отдых, хобби, семейные праздники или просто спонтанные приятности. Тогда неблагоприятные обстоятельства и бизнес-проблемы не будут казаться вам неразрешимыми. Хорошие отношения уберегут от нервного срыва, подготовят фундамент для конструктивных решений и действий.

Если вам сложно справиться с агрессией и конфликтами — ни в коем случаи не стесняйтесь обратиться к специалисту. Получить помощь и поддержку — не стыдно!

Некоторые ошибки воспитания, из-за которых мы не научились конфликтовать

В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда мужчина, воспитанный тем или иным способом, не умеет конструктивно выстраивать диалог во время семейного конфликта. Мужчины часто боятся и самих себя, и женщин во время выяснений отношений, и самой ситуации.

На мой взгляд, существует три основные причины неумения конфликтовать:

1. Агрессия в семье табуирована

То есть, когда по правилам семьи выявлять агрессию в любой форме запрещено. Даже если это здоровая агрессия.

В традиционном обществе достаточно часто получается, что ребенка воспитывают только женщины: мама, бабушка, старшая сестра. Когда в семье нет четкой мужской фигуры, на которую мальчик мог бы смотреть и равняться. Так как женщины часто боятся агрессивных мужчин, путают агрессию с насилием — им часто кажется, что злость — это плохо. Таким образом, они воспитывают мальчика в запрете проявления какой-либо агрессии, злости и других эмоций, которые мы называем «условно негативными».

Так же происходит, когда какой-то конфликт в семье воспринимается как форма скандала. Если родители всегда делали вид, что конфликтов не существует, старались не конфликтовать при ребенке — такого опыта у него, естественно, не будет. Что означает, что конфликтовать конструктивно нужно будет учиться самому.

2. В семье был мужчина, который не мог дать удачный пример для подражания

Речь идет об абьюзерах, манипуляторах, мужчинах-подкаблучниках, алкоголиках, агрессивно-деструктивных личностях, которые совершают домашнее насилие. Конечно же, в силу своей детской восприимчивости ребенок насыщается этим образом. Этому есть название — «социальная эстафета». В дальнейшем мужчина, как эстафету, несет эту модель в свои отношения. Если же в семье оба родителя умели конфликтовать конструктивно — не разрушая свой союз — мальчик тоже, безусловно, будет использовать этот опыт в своих личных отношениях.

3. Ребенка воспитывали по принципу «ты-мальчик, ты принимаешь решение и несешь ответственность за все вопросы, которые возникают в семье»

С одной стороны, это неплохо. Но иногда возникает перегиб. Существует даже такая не очень хорошая шутка: «Мужчина всегда прав. Если мужчина не прав, смотри пункт № 1». Когда баланс свободы-ответственности нарушен в сторону ответственности, мужчины закрываются в своих правилах и не принимают никаких моделей поведения, кроме своей собственной. Тогда нужно учиться видеть и принимать точку зрения партнера.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X