Убийцы влечения. 13 факторов, которые влияют на отсутствие сексуального желания

17 марта 2021, 22:10

Сексуальная жизнь безусловно важна в отношениях, поэтому любые нарушения часто приводят к конфликтам или даже расставанию. Если вы заметили, что ваше влечение к партнеру пропало, возможно, вам стоит задуматься о причинах такого явления.

Лекарства, стресс на работе и нелюбовь к себе могут испортить вашу сексуальную жизнь. Проанализируйте, что может мешать вам получать удовольствие, и возвращайтесь в объятия партнера.

Видео дня

Стресс

Некоторые люди хорошо справляются со многими делами, даже когда они в стрессе. Однако сексуальное влечение в это число не входит. Стресс на работе, дома или в отношениях может случиться с кем угодно. В этом случае вы можете помочь себе сами — отдохнуть, отоспаться, провести время на свежем воздухе, а если не помогает — проконсультироваться с врачом.

Проблемы в паре

Проблемы с партнером — убийцы сексуального влечения. Для женщин чувство близости — важная часть желания. Представители обоих полов должны следить за последствиями ссор, плохого общения или других проблем с доверием. Если сложно вернуть былые чувства, обратитесь к консультанту по парам.

Алкоголь

Выпивка может сделать вас более открытыми для секса. Но чрезмерное количество алкоголя может притупить ваше сексуальное влечение. Пьяное состояние также может отпугнуть партнера.

Отсутствие качественного сна

Если ваша сексуальная жизнь находится в упадке, возможно, вы не высыпаетесь. Вы ложитесь спать слишком поздно или слишком рано встаете? Все, что мешает хорошему ночному отдыху, может испортить секс. Усталость лишает сексуального желания. Работайте над своим режимом сна, а если это не помогает, поговорите со своим врачом.

Дети

Когда вы станете родителем, вы не потеряете сексуальное влечение. Однако уход за ребенком отнимает все свободное время и энергию. Наймите няню, чтобы побыть не только родителями, но и любовниками. Нет возможности оставить чадо на кого-то? Попробуйте заняться сексом, пока ребенок спит в своей комнате.

Медикаменты

Некоторые препараты могут подавлять желание. Среди них:

  • Антидепрессанты

  • Лекарства от давления

  • Противозачаточные таблетки

  • Химиотерапия

  • Препараты против ВИЧ

  • Финастерид

Может помочь смена лекарств или дозировок — спросите об этом своего врача, но никогда не прекращайте принимать лекарства самостоятельно. Также обратитесь к специалисту, если ваше половое влечение прекратится вскоре после начала приема нового препарата.

Непринятие тела

Чувствовать себя сексуально проще, если вы довольны своим внешним видом. Работайте над принятием своего тела таким, какое оно есть, даже если вы сейчас работаете над тем, чтобы привести себя в форму. Хорошее настроение может вернуть ваше сексуальное желание. Если ваш партнер страдает от неприятия себя, не забывайте напоминать ему, что он любимый и желанный.

Лишний вес

Когда у вас избыточный вес, сексуальное желание часто угасает. Возможно, вам не нравится секс, поскольку вы не можете полностью раскрепоститься или вас сдерживает низкая самооценка.

Проблемы с эрекцией

Мужчины с эректильной дисфункцией часто беспокоятся о том, какой будет их половая жизнь. Даже это беспокойство может истощить их желание. Но эректильная дисфункция излечима, и пары могут работать, чтобы она не влияла на их отношения.

Низкий уровень тестостерона

Гормон «Т», тестостерон, подпитывает половое влечение. С возрастом у мужчин уровень тестостерона может немного снизиться. Не все теряют желание секса, когда это происходит, но некоторых эта участь не обходит стороной. Универсального решения этой проблемы нет, поэтому консультируйтесь со специалистом.

Депрессия

Депрессия может лишить вас удовольствия от многих вещей, включая секс. Это одна из многих причин обратиться за помощью. Если ваше лечение включает прием лекарств, сообщите врачу о низком уровне полового влечения, поскольку некоторые лекарства от депрессии «убивают» желание.

Менопауза

У многих женщин половое влечение ослабевает в период менопаузы. Отчасти она сопровождается сухостью и болью во время секса. Но все женщины разные, и после менопаузы можно вести отличную сексуальную жизнь, заботясь о своих отношениях и общем состоянии здоровья.

Отсутствие близости

Секс без чувства близости может убить желание. Близость — это больше, чем просто секс. Если ваша сексуальная жизнь праздна, попробуйте проводить больше времени без секса наедине. Разговаривайте, обнимайтесь, делайте друг другу массаж. Найдите способы выразить любовь, не занимаясь сексом.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X