О разводах, ПТСР, родственниках и апатии. 8 лучших материалов НВ о психологическом здоровье во время войны

10 октября, 19:56
Осознание проблемы — первый шаг к здоровому образу жизни (Фото:Melanie Wasser/Unsplash)

Осознание проблемы — первый шаг к здоровому образу жизни (Фото:Melanie Wasser/Unsplash)

10 октября отмечается 30-летний юбилей с момента основания Всемирного дня психического здоровья.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Почти 1 миллиард людей в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством.

Видео дня

Во время войны психологическое состояние украинцев уже полгода находится в нестабильном состоянии — мы испытываем апатию, агрессию, разочарование, гнев, злобу и другие неприятные эмоции. Как сохранить себя и свое душевное спокойствие в такое непростое время? Ознакомьтесь с нашими материалами.

  • Наша жизнь непредсказуема и, неприятно признавать, но горе или сильное потрясение может возникнуть в любой момент. После 24 февраля в Украине жизнь изменилась на 180 градусов, ежедневно люди подвергаются опасности, что может стать причиной множества проблем с психическим здоровьем. Рассказываем о семи симптомах ПТСР — болезни, которой сейчас подвержен каждый из нас.
  • Многие украинцы, пережив глубокий шок от начала военных действий и справившись с первыми последствиями мощной атаки на свою психику, придя в себя, начинают испытывать какую-то непонятную эмоциональную истощенность и приступы тупика. Скорее всего, это означает, что у вас не прошла вторая волна депрессии, которая, как правило, всегда наступает после преодоления первого стрессового состояния. Разбираемся, как преодолеть вторую волну депрессии, связанную с войной.
  • Сегодня нет такого украинского ребенка, который не переживал бы травму потери. Даже «незначительная» во взрослом смысле потеря может оставить глубокий след в детской душе. Исцеление возможно — но для этого нужны определенные условия. Как помочь ребенку пережить потери, вызванные войной?
  • Казалось бы, такое страшное событие, как война, должно скрепить людей, их пару, их семью — чтобы справиться с тем стрессом, который происходит во внешнем мире. Но нет — многие семьи прекратили существование как семьи и родились отдельные субъекты. Почему так много пар разводятся во время войны?
poster
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов НВ
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу
Редактор: Кира Гиржева
Показать ещё новости
Радіо НВ
X