Предменструальный синдром. Почему тошнит перед менструацией и как с этим справиться

13 сентября, 18:46
Почему меня тошнит перед менструацией (Фото:Wavebreakmedia / depositphotos)

Почему меня тошнит перед менструацией (Фото:Wavebreakmedia / depositphotos)

Исследователи не до конца понимают влияние менструального цикла на иммунную систему, но эксперты говорят, что есть причины, по которым некоторые люди могут чувствовать себя плохо в определенные моменты.

Эксперты говорят, что, хотя данных недостаточно, чтобы доказать, что вы с большей вероятностью почувствуете себя плохо до или во время менструации, есть некоторые намеки на то, что это возможно. Новые исследования показывают, что в это время иммунная система может колебаться, иногда усугубляя основные симптомы хронического заболевания или создавая новые, которые некоторые женщины могут ошибочно принять за признаки новой болезни. Например, непосредственно перед менструацией некоторые женщины сообщают о симптомах, обычно связанных с гриппом, таких как боли в теле, недомогание и даже лихорадка. Этот так называемый менструальный грипп не вызывается реальным патогеном, говорит доктор Таране Ширазян, гинеколог из NYU Langone Health. Но это может быть результатом иммунного ответа человека на естественное воспаление, когда матка сокращается и теряет клетки. «Это то, как ваше тело воспринимает воспаление», — сказала она.

Видео дня

Гормоны также могут быть виноваты в этих симптомах, сказала доктор Ширазян. По ее словам, уровень лютеинизирующего гормона, или ЛГ, повышается непосредственно перед овуляцией, а затем резко падает, когда начинается менструация. По мере изменения уровня ЛГ люди могут испытывать усталость, вздутие живота, головные боли и тошноту. «Некоторые женщины проходят через это с действительно агрессивными симптомами каждый цикл, каждый месяц», — сказал доктор Ширазян.

В обзоре 2018 года, проведенном совместно с приложением Clue для отслеживания менструального цикла, исследователи также отметили, что у женщин с определенными сопутствующими заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника, эпилепсия и аутоиммунные расстройства, симптомы, связанные с заболеваниями, иногда ухудшались во время овуляции и улучшались примерно через неделю и снова ухудшилось во время менструации. По словам Сабры Кляйн, микробиолога из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джона Хопкинса, это может быть результатом колебаний гормонов и изменений иммунной системы в течение определенного периода. Другое исследование показало, что от 19 до 40 процентов женщин с астмой сообщают о более интенсивных и частых обострениях или приступах астмы непосредственно перед или во время менструации.

Некоторые небольшие исследования также показали, что женщины с рассеянным склерозом сообщали об ухудшении симптомов непосредственно перед менструацией или во время нее. И пациенты с волчанкой сообщают о большей боли и усталости во время менструальных циклов. Эволюционная функция менструального цикла заключается в том, чтобы дать женщинам возможность забеременеть, говорит доктор Кимберли Киф Смит, репродуктивный эндокринолог и гинеколог из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне. Когда оплодотворение все же происходит, некоторые части иммунной системы подавляются, чтобы организм не отторгал плод. Во время менструального цикла яичники выделяют эстроген и прогестерон, которые по-разному влияют на разные звенья иммунной системы в зависимости от участка тела. По словам доктора Кифа Смита, прогестерон, в частности, может быть иммунодепрессантом, если он присутствует в организме в больших количествах, например, во время беременности. Но эстроген и прогестерон сами по себе не могут объяснить ослабленную иммунную систему, добавила она; пациенты, которые получают дополнительные дозы гормонов во время определенных медицинских процедур или, например, при приеме противозачаточных средств, не более восприимчивы к плохому самочувствию.

Без точных данных ученые не могут дать четких указаний о том, как женщины должны думать о своих шансах заболеть в зависимости от их циклов. «Это крайне мало изучено», — сказал доктор Кляйн. «Я не могу точно сказать вам, что у вас больше шансов простудиться или заразиться, потому что более подробные исследования просто не проводились».

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как менструальный цикл влияет на восприимчивость к заболеваниям, она добавила, что если вы постоянно чувствуете себя плохо в определенный момент цикла, не игнорируйте это. Вы можете предпринять шаги, чтобы защитить свое здоровье перед менструацией: убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, достаточно спите и моете руки не менее 20 секунд. «Каждая женщина лучше всех знает свое тело, — говорит доктор Кляйн.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Редактор: Алена Дука
Показать ещё новости
Радіо НВ
X