Невидим, но всем заметен. 12 причин неприятного запаха изо рта

29 сентября 2021, 02:30

Неприятный запах изо рта — очень щепетильная тема, о которой редко говорят вслух. Застойный аромат от собеседника может нивелировать даже самое приятное впечатление о человеке.

Многие люди страдают от галитоза (научное название неприятного аромата из ротовой полости). Чаще всего его причиной являются проблемы с гигиеной. В некоторых случаях запах может быть сигналом организма о какой-то проблеме. Об этом доктор медицинских наук, стоматолог-ортопед Алексей Беда рассказал в колонке НВ.

Видео дня

Неприятный запах изо рта: причины

  1. Самая популярная причина — недостаточная гигиена полости рта. Эксперт советует всегда после приема пищи, а тем более сладостей, полоскать рот и удалять остатки еды из межзубных промежутков. Кроме того, что кусочки продуктов сами по себе имеют не самый приятный запах, они разрушают эмаль, делая зубы более хрупкими.
  2. Вы не чистите язык. Если регулярно его не очищать, на нем появляются налет и бактерии, которые также обладают неприятным запахом. Для этого нужно обзавестись специальным скребком.
  3. Сухость во рту или нехватка слюны (ксеростомия). Слюна является естественным антисептиком, потому если ее не хватает, бактерии начинают активно размножаться и источать неприятный запах.
  4. Ксеростомия может возникать, когда мы пьем недостаточное количество воды, при приеме определенных лекарственных средств, но также может быть симптомом серьезных болезней, например ВИЧ или синдрома Шегрена.
  5. Галитоз — один из первых признаков, что у вас во рту начались воспаления зубов или десен.
  6. Причиной могут также быть болезни ЖКТ.
  7. Курение, жевание табака. Кроме неприятного запаха изо рта, курение способствует развитию налета, заболеваний десен, появлению зубного камня.
  8. Печеночная недостаточность.
  9. Неприятный запах изо рта может быть побочкой от диеты, особенно если в рационе присутствуют характерные продукты или напитки: чеснок, лук, кофе, алкогольные напитки (вызывают сухость во рту), тунец (содержит триметиламин, который может вызвать возникновение запаха рыбы, иногда даже гниющей рыбы). К слову, причиной появления запаха ацетона может быть кето-диета.
  10. Онкологические заболевания.
  11. Туберкулез, воспаление легких.
  12. Голодание.
Причиной неприятного запаха изо рта можут быть также проблемы с зубами или деснами (Фото: Joseph Costa/unsplash)
Причиной неприятного запаха изо рта можут быть также проблемы с зубами или деснами / Фото: Joseph Costa/unsplash

Неприятный запах изо рта: как убрать

  • Пейте достаточное для вашего организма количество воды. Прислушивайтесь к своему чувству жажды. Также можно рассчитать объем необходимой жидкости 30 мл на 1 кг идеального веса (который соответствует вашему росту и полу).
  • Уделяйте повышенное внимание гигиене полости рта. Помимо зубной щеткой, стоит приобрести себе ирригатор, скребок для языка и зубную нить (или флосс-зубочистки), чтобы более тщательно вычищать остатки еды. К слову, зубы по возможности стоит чистить после каждого приема пищи.
  • Чтобы избавиться от неприятного запаха, стоит бросить курить.
  • Два-три раза в год в профилактических целях посещайте стоматолога и обязательно проводите процедуры профессиональной гигиены (чистки, снятие камней и т. д.).

Если соблюдение всех этих рекоммендаций не устранило запах изо рта, стоит обратиться к врачу. Вероятно, причиной этого может быть сбой в работе организма или какое-то заболевание.

Редактор: Лилия Витюк

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X