Белые не значит здоровые. Семь мифов о здоровье зубов, в которые многие привыкли верить

2 апреля 2021, 19:47

Действительно ли сахар вызывает кариес, заменяет ли жвачка чистку зубов и вредно ли отбеливание? Узнаем мнение стоматологов

В Интернете можно найти множество советов по уходу за полостью рта. Однако многие из них являются ложными или вводящими в заблуждение. Стоматологи назвали самые распространенные мифы о зубах, которые развенчала наука.

Видео дня

Миф 1. Сахар вызывает кариес

Хотя сахар действительно способствует образованию полостей в зубах, проблему вызывает не сам сахар. Скорее, это бактерии, для которых сахар и прочие углеводы, остающиеся на зубах, является пищей. Эти бактерии производят кислоту, которая становится причиной кариеса.

Миф 2. Жевательная резинка действует как чистка зубов

Жевательная резинка не заменяет чистку зубов. Некоторые жевательные резинки могут поддерживать чистоту полости рта и освежать дыхание, но обеспечить тот же эффект, что чистка зубной щеткой, они не могут.

Миф 3. Чем жестче зубная щетка, тем лучше

Стоматологи с этим категорически не согласны. Жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов, могут повредить эмаль и травмировать десна. Врачи рекомендуют аккуратно чистить зубы щеткой с мягкой ли средней щетиной в течение двух минут два раза в день и менять щетку каждые 3−4 месяца.

Миф 4. Белые зубы — здоровые зубы

Белоснежные зубы — не всегда здоровые зубы. На оттенок зубов влияют гены и возраст. По мере того, как мы становимся старше, зубы, как правило, желтеют, поскольку эмаль на них изнашивается, обнажая дентин, твердую ткань зуба. К тому же зубы могут окрашиваться от некоторых продуктов питания. В любом случае можно иметь белоснежные зубы и при этом страдать от заболеваний десен или кариеса. И наоборот — у вас могут быть абсолютно здоровые зубы несмотря на их небезупречный оттенок.

Миф 5. Отбеливающие пасты портят зубы

В целом отбеливающие пасты не наносят реального вреда зубам, хотя из-за частого использования такой пасты может появиться повышенная чувствительность зубов. Другое дело, что заметного эффекта вы тоже не получите. Его дает только профессиональное отбеливание.

Миф 6. Использование зубной нити не обязательно

В действительности использование зубной нити — неотъемлемая часть здоровья полости рта. Ученые пришли к выводу, что чистка зубной нитью удаляет до 80% зубного налета, который ведет к разрушению зубов. А вот использовать зубочистку каждый раз после еды стоматологи не советуют — так можно повредить десна.

Миф 7. Молочные зубы можно не лечить

Молочные зубы зачастую имеют более тонкую эмаль, поэтому они меньше защищены от бактерий. Запущенный кариес в молочном зубе может вызвать гнойное воспаление, которое впоследствии нанесет вред коренному зубу.

Ошибочным также является мнение, что молочные зубы необязательно чистить. Стоматологи убеждены, что молочные зубы требуют такого же ухода, как и взрослые. От этого зависит здоровье полости рта во взрослом возрасте.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X