«Не бойтесь все начинать сначала». Как пережить кризис 30 и 40 лет — эксперт

22 января 2021, 20:04

Директор Школы леди Від пацанки до панянки Татьяна Мокриди рассказала о возрастных кризисах у женщин и поделилась собственным опытом, как ей удалось пережить трудный период.

Кризис среднего возраста — это неприятное обстоятельство жизни, которое случается как с мужчинами, так и с женщинами. Татьяна Мокриди, эксперт и ведущая реалити Від пацанки до панянки рассказала, что ее обошел кризис 40 лет, так как наиболее переломным для нее был 30-летний возраст.

Видео дня

«Считала копейки, разведена, с маленьким ребенком, проживаю в областном центре, мечтаю о карьере и счастливой семье. Это был тяжелый год экспериментов, путешествий, поиска и понимания себя. Я ошибалась, получала эмоциональные травмы и собирала себя по молекулам. Однако, сумела все изменить в своей жизни. Переехала в Киев, изменила род деятельности, круг общения, нашла работу», — рассказала директор.

Что такое кризис среднего возраста? Почему он может возникнуть?

Человек постоянно проходит определенные этапы изменений, как организма, так и своей личности. Иногда изменения могут быть сложными для человека — тогда они могут сопровождаться кризисом. Психологи говорят, что это возникает, в основном, из-за того, что привычное восприятие социальной среды, ценностей разрушается и человеку нужно время, чтобы приспособиться к новым реалиям.

Мне 40 лет — как жить дальше?

Часто женщины начинают впадать в отчаяние, когда дом становится пустой, потому что дети уже выросли, в объявлениях о вакансиях ищут молодых специалистов до 40-ка лет, проблемы в отношениях с мужем или его отсутствие, отражение в зеркале уже не так нравится, как раньше. Все эти факторы накапливаются и приводят к бессоннице, слезам, депрессивным настроениям.

Ты точно знаешь, чего хочешь и чего это стоит


Татьяна Мокриди говорит, что нужно научиться принимать свой возраст и все его преимущества. На таком этапе жизни женщины уже опытные, сформированные, знают, чего хотят, а чего — точно нет.

«В чем плюсы этого возраста? Ты точно знаешь, чего хочешь и чего это стоит. Больше не пытаешься понравиться. Любишь себя, нашла свой стиль, изучила каждую морщинку и договорилась с возрастом. Выбросила из жизни весь хлам, прекратила общение с неприятными людьми. А еще нашла гармонию с собой и осознала, что работать надо чтобы жить, а не наоборот. Знаешь до мелочей, что делает тебя счастливой и довольной ежедневно от определенного кофе в определенной чашке и до интимных подробностей», — поделилась Мокриди.

По словам директора Школы леди, свой 40-вой день рождения она встретила замужней женщиной, которая уже реализовалась и сделала определенную карьеру. Также она родила девочек-двойняшек и снова стала «молодой мамой», из-за чего ее жизнь разделилась на «до» и «после».

Как одеваться после 40 лет?

Также она рассказала, как правильно взрослым женщинам ухаживать за собой и выбирать одежду, чтобы выглядеть уместно и привлекательно.

«Осознавать, что ты не девочка, но и не тетка, и именно этим руководствоваться при подборе одежды. Заигрывание с подростково-молодежными луками выглядят комично, а иногда это просто граничит с психическим нездоровьем. Так же не стоит прятаться в какие бесформенные и невнятные вещи, ведь они добавляют 10−20 лет. Просто будьте собой. Обязательно ухаживайте за кожей лица и тела, занимайтесь спортом. Не злоупотребляйте инъекциями красоты и пластикой. Подчеркивайте достоинства своей фигуры и прячьте недостатки. Следите за модой, но имейте свой стиль», — посоветовала експертка.

Татьяна Мокриди рассказала, как справилась с жизненными кризисами (Фото: Пресс-служба Нового канала)
Татьяна Мокриди рассказала, как справилась с жизненными кризисами / Фото: Пресс-служба Нового канала

«Читайте, следите за всеми новинками, изучайте новые гаджеты, тогда всегда будете на волне современности. Не бойтесь в жизни все начинать сначала. Пока человек жив, он способен все изменить. Вечно молодыми остаются только те, кто улетел за горизонт очень рано. Поэтому цените свои 20, 40, 50, 70 и 90! Вы живете, и это прекрасно! «- подытожила Мокриди.

На проекте Від пацанки до панянки директор Школы леди работает со многими юными и молодыми девушками, которые попали в разные кризисные ситуации. На основе их историй и собственного опыта она составила несколько настанов для 20-летних девушек.

Советы 20-летним от директора школы леди

  • Не спешите жить и не впадайте в крайности;
  • не обретайте вредных зависимостей, которые убивают;
  • попробуйте себя в нескольких направлениях. Путем проб, ошибок и опыта найдите дело, которое вам нравится. Если вы будете любить свою работу, она вам будет приносить деньги и удовольствие;
  • не забывайте о своих родителях, общайтесь с ними. Не делайте им больно. С годами вы поймете свои ошибки, и тогда вам будет очень больно;
  • если вы безнадежно влюблены, переживите этот период. Скорее всего, самая большая любовь вашей жизни еще впереди;
  • не создавайте семью без любви. Это уничтожает;
  • обязательно имейте цель, реализуйтеся. Не живите только ради любимого и не становитесь его уютной тенью. Занимайтесь любимым делом, будьте финансово самостоятельной, чтобы однажды не почувствовать себя жертвой;
  • не позволяйте себя унижать и убивать веру в себя;
  • любите себя, цените свою красоту и берегите ее смолоду.

Напомним, в 2021 году выйдет 5 сезон популярного шоу Від пацанки до панянки. Создатели проекта уже назвали дату премьеры. Новый сезон станет особенным, ведь каждая из участниц будет бороться с определенной тяжелой зависимостью.

Редактор: Лилия Витюк

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X