Глаза на мокром месте: как выбрать идеальные капли, которые снимут сухость и покраснение
depositphotos
Сложно представить свою жизнь без гаджетов. Мы ежедневно пользуемся компьютером, десятки раз в день заглядываем в смартфон, носим умные часы и используем другие гаджеты с экранами. Коронавирусная пандемия диктует свои условия — теперь онлайна в нашей жизни стало еще больше. Все это, безусловно, сказывается на здоровье глаз.
Почему болят и краснеют глаза?
Увеличение экранного времени и длительное сидение за компьютером могут стать причиной дискомфортных ощущений в глазах: жжение, боль, покраснение. Многие из нас свыклись с такими ощущениями как с чем-то, что само собой разумеется — будто бы это явление, которое должно появляться вследствие такой работы.
Одна из причин покраснения глаз — это действительно переутомление, в том числе, и после использования гаджетов. Также это может быть следствием недосыпов или нехватки витаминов. А возможно, и результатом сухости глаз. Но важно понимать: такое состояние не является нормой. А это значит, что дискомфортом не стоит пренебрегать.
Кроме того, на здоровье глаз влияет и ряд внешних факторов: отопление, кондиционер, недостаточный прием жидкости, аллергические реакции, использование косметики для глаз и многое другое.
Как понять, что пора идти к врачу?
О том, что вам следует посетить врача, могут свидетельствовать такие симптомы: чрезмерное слезотечение, боязнь света и дискомфорт в солнечные дни, ухудшение четкости зрения, зуд, покраснения и другие неприятные ощущения. Если вы испытываете дискомфорт на протяжении длительного времени, лучше показаться специалисту и совместно подобрать наиболее подходящий тип лечения.
Можно ли сделать что-то в целях профилактики?
Уход за собой — это, в том числе, и профилактика разнообразных заболеваний. К примеру, мы можем заниматься спортом в целях профилактики болей в спине, пьем витамины, чтобы укрепить иммунитет в холодное время года, вакцинируемся, чтобы минимизировать риски заражения вирусными инфекциями.
По такому же принципу стоит действовать, чтобы защитить глазную поверхность. Глаза требуют регулярного ухода. То есть, уделять внимание здоровью глаз и состоянию зрения стоит постоянно. А не тогда, когда вы испытываете мучительную боль и когда заметили у себя резкие ухудшения.
Можно ли избавиться от боли в глазах с помощью упражнений?
Это действительно один из распространенных вариантов «скорой помощи» в случае, когда глаза устали. Снять напряжение поможет специальная гимнастика для глаз. Можно попробовать комплекс упражнений в положении стоя: попеременно смотрите то вдаль, то прямо перед собой, на свой палец на расстоянии 25−30 см от глаз. Повторяйте 10−12 раз. Есть еще одна методика, где действовать следует по такой схеме. Для начала — закройте глаза и расслабьтесь. Затем снова откройте веки. Сделайте небольшую паузу. Поморгайте 15−20 секунд, после чего снова закройте глаза и слегка надавите на веки. Повторите это 4 раза. Затем закройте глаза и легко надавите на надбровные дуги — это также следует повторить 3−4 раза.
Помогают ли капли для глаз?
Еще один вариант, как бороться с дискомфортом и покраснением глаз — это специальные капли. К выбору такого препарата следует подойти со всей серьезностью, так как на рынке сегодня существует огромное количество вариантов. Однако многие из них имеют лишь кратковременный эффект.
Широкий ассортимент средств для увлажнения глаз с долговременным эффектом представляет, в частности, компания Alcon. Так, увлажняющие капли Систейн Аква помогут избавиться от ощущения жжения и раздражения, вызванного сухостью глаз. Обычно это может происходить из-за длительной работы за компьютером, а также сухого воздуха. Приобрести капли можно в сети магазинов Люксоптика.
Как работают эти капли?
Эти капли содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, а также специальный компонент, который позволяет создавать на поверхности глаз эластичный гелевый защитный матрикс. За счет этого увлажнитель надолго удерживается, увлажняет и питает глазную поверхность, помогая убрать дискомфорт .¹
¹ Davitt WF, Bloomenstein M, Christensen M, Martin AE. Efficacy in patients with dry eye after treatment with a new lubricant eye drop formulation. J Ocul Pharmacol Ther. 2010;26:347−353.
Засіб для зволоження очей Систейн™ Аква. Реклама медичного виробу. Перед використанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і ознайомтеся з інформацією щодо застосування. Сертифікат відповідності UA.101.MD.3.0015−20.00. У випадку виникнення будь-яких небажаних явищ при застосуванні виробів компанії Алкон просимо повідомити про це за електронною адресою: QA.Complaints@alcon.com
UA-SYH-2100003
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
материалов раздела Life
новых рецептов, красоты и моды
