Ни холодно, ни жарко. Какие температура и влажность в помещении комфортны для человека — врач

29 сентября 2021, 15:07

В Украине удерживается прохладная погода, но на начало отопительного сезона пока не стоит рассчитывать. Как утеплиться в доме, когда включать увлажнители или осушители воздуха, Радио НВ спрашивало семейного врача Ольгу Митюшову.

Ольга Митюшова

семейный врач

— Некоторые врачи утверждают, что +18 в квартире — это нормально. Так ли это?

— Зависит от того, какое время года. Если речь идет о зимнем периоде, то в комнате, в которой проживают люди, может быть от +17 до +22 градусов. Но важна не только температура воздуха, но и влажность.

Видео дня

— Давайте объясним эту взаимозависимость. Если в помещении 17 градусов и влажность очень высокая, то людям по ощущениям прохладно?

— Да, увеличится теплоотдача, и человек может быстрее замерзнуть. Поэтому соответствие влажности и температуры воздуха должно быть в пределах нормы. Норма влажности — от 40% до 60%. Для ее измерения желательно, чтобы в каждой квартире был гигрометр. И термометр, чтобы проверять.

— Осенью часто появляются кашель или насморк. Как на них влияют низкие температуры в комнате?

— Все должно быть в пределах нормы. Конечно, когда человек болеет, то температура в комнате может негативно повлиять. Должен быть теплый воздух, но не пересушенный. Если замерзли, то стоит одеться. Если включили, например, теплообогреватель, то обязательно следует включить увлажнитель воздуха.

— Может ли влажность превысить норму, станет больше 60%? Тогда придется включать осушитель воздуха?

— Да, есть осушители воздуха. Их можно использовать, но лучше увеличить температуру или чаще проветривать комнату.

Существует весьма интересный эксперимент, который поможет узнать, какая в помещении влажность воздуха, когда нет рядом гигрометра. Можно взять стакан воды, охладить ее до трех-четырех градусов в холодильнике. Затем нужно поставить сосуд в комнате и наблюдать. Если через пять минут стенки запотели и высохли за пять минут — влажность пониженная; остались влажными — это оптимальные показатели, а если по стенкам постоянно текут ручьи, то влажность высокая.

Слушайте подкаст на эту тему
Редактор: Юлия Козина

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X