Почему он боится выяснять отношения? Семейный конфликт глазами мужчины

18 апреля 2021, 18:30
Цей матеріал також доступний українською

В чем заключаются типичные проблемы и ошибки мужчин в семейном конфликте — объясняет эксперт-психотерапевт Геннадий Мустафаев.

Геннадий Мустафаев

Консультирующий терапевт, психолог-эксперт ОБСЕ Украина, ведущий образовательного курса по гештальт-терапии, гипнотерапевт

Есть достаточно много трудностей и страхов, с которыми мужчины сталкиваются в семейных отношениях. Все они связаны с воспитанием, гендерной ролью и особенностями восприятия. Для того чтобы научиться преодолевать эти особенности, необходимо, в первую очередь, научиться из распознавать:

Видео дня

В мужской психике доминирует логика

В нашей культуре так сложилось, что мужчина «обязан» быть ответственным, взрослым, уверенным и рассудительным. Детство и баловство не сильно приветствуются обществом. Поэтому эмоциональная скупость, закрытость — распространенная проблема среди мужчин. У большинства мужчин просто нет такого опыта — опираться на эмоциональный интеллект.

Из-за этого бывает очень сложно выдерживать напряжение в конфликте. Обсуждение каких-либо договоренностей о правилах взаимодействия в паре часто становится невыносимым. На второй минуте разговора женская речь превращается в белый шум и мозг перестает воспринимать какую-либо информацию. В таком случае здоровому обсуждению необходимо учиться.

Часто для мужчин конфликт — это конец отношений

И это убеждение достаточно стойкое. Нередко клиенты в прямом смысле, физически, убегают от конфликтов. В своей практике я встречал случаи, когда женщина говорила фразу «Нам нужно серьезно поговорить», а партнер терялся и убегал на балкон. Все потому что он воспринимает каждый конфликт как угрозу их союзу.

Часто у мужчины появляется страх быть отвергнутым, непринятым, непонятым, когда он заявляет о своих границах и желаниях. В такие моменты мужчина думает, что он рискует остаться одиноким. (Спойлер — нет.)

Мужчины часто не знают, как можно поддержать. Они — люди действия

Мужчины стремятся решать проблемы, а не жаловаться на них. Поэтому, как только случается внеплановая ситуация, у мужчины появляется необходимость срочно что-то делать. Но действовать нужно не всегда.

Не нужно бежать и бить лицо начальнику, не нужно призывать уйти с работы. Просто выслушайте — это дорогого стоит!

Например, когда к вам приходит любимая женщина и говорит, что она устала, что начальник какой-то не такой или работа не та — иногда достаточно просто ее выслушать и задать вопросы о ее чувствах. Уже только это создает целебное влияние на ваш контакт. Для женщины важно знать, что она может прийти домой, пожаловаться на усталость или на какие-то трудности. Что она будет принята в этом положении, поддержана и никто ее не станет осуждать.

Мужчинам свойственно приравнивать конфликт к скандалу

Это часто связано с предыдущим опытом в родительской семье, когда… конфликт = «сейчас мы будем драться».

Важно помнить, что конфликт может быть как конструктивным, так и деструктивным.

Конструктивный конфликт — это когда мы садимся друг напротив друга и договариваемся о новых правилах взаимодействия. Когда мы вдвоем совершаем действия навстречу друг другу.

Деструктивный конфликт — это этап скандала. Когда кто-то из партнеров переходит на личности, начинает обижать, унижать, винить, позорить другого. А особенно, если это все перерастает в домашнее насилие — физическое или психологическое. Именно поэтому мужчины очень боятся и самих себя, и женщин в процессе выяснения отношений.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X