«Две половинки одного целого». Какими не должны быть здоровые отношения — психотерапевт

12 сентября, 21:07
Что такое созависимые и симбиотические отношения (Фото:unsplash)

Что такое созависимые и симбиотические отношения (Фото:unsplash)

Созависимость — это один из видов деструктивных отношений, негативно влияющих на сстоящих в них лиц. В таких взаимоотношениях один из партнеров (или оба) постоянно испытывает боль и страдания.

В мире почти нет здоровых отношений, однако есть много деструктивных разновидностей, во время пребывания в которых личность человека может разрушаться. Об этом рассказал психиатр и психотерапевт Спартак Суббота в совместном с актером и ведущим Евгением Яновичем проекте Подкаст терапия.

Видео дня

Соответствующие отношения

«Созависимость в отношениях — это вторичная выгода в отношениях с зависимым человеком, — объяснил Спартак. — Например, женщина чувствует значимость и безопасность рядом с человеком, у которого алкогольная зависимость. Все потому, что она реализует себя как спасителя. В этом случае женщина — созависимый партнер, потому что имеет вторичную выгоду от зависимости мужа. Здесь бывают фразы: „Кто, если не я?“ или „Ты без меня ничего не сможешь“. Обычно созависимый партнер жалуется на ситуацию, но в то же время не хочет, чтобы человек рядом вылечился от своей зависимости».

В описанной выше ситуации созависимая женщина извлекает выгоду, когда чувствует собственную значимость, пытаясь спасти партнера. Если партнер освободится от зависимости, он также больше не будет так зависим от своей избранницы, ведь станет более самостоятельным и не будет нуждаться в ее постоянной помощи (опеке, заботе). Поэтому созависимые люди не стремятся, чтобы их партнеры вылечились от зависимости, но не признают этого.

Симбиотические отношения

Еще один распространенный вид деструктивных отношений — симбиотические. В таких взаимоотношениях люди считают друг друга «двумя половинками одного целого».

«Есть схема под названием „слияние и неразделенность“, — рассказал Суббота. — Она говорит о том, что человек не чувствует себя самостоятельным, а чувствует себя зависимым от другого человека. Человек не знает, как справиться без отношений. Это тот тип людей, которые из одних отношений сразу переходят в другие, и не имеют временного люфта, когда им может быть комфортно в одиночку».

Суббота отметил, что в здоровых отношениях каждый человек должен быть автономным и не чувствовать дискомфорта, проводя время отдельно: «У человека должно быть свое хобби, у другого человека также должно быть хобби, они могут пересекаться… Но люди не должны постоянно быть [вместе]. Каждый человек самостоятелен. Он не должен постоянно отвечать на вопрос, где находится».

Редактор: Лилия Витюк
Показать ещё новости
Радіо НВ
X