Калькулятор жизни. Как можно самостоятельно «рассчитать» свое долголетие
Калькулятор жизни (Фото:depositphotos/CITAlliance)
Центр общественного здоровья Украины приглашает оценить свое долголетие с помощью Калькулятора жизни в рамках Всеукраинской недели общественного здоровья, которая проходит 22−26 мая под лозунгом #ПрофілактикаРятуєЖиття.
«Измерить» долголетие можно с помощью Калькулятора жизни — современного инструмента, который оценивает ожидаемую продолжительность жизни человека. Он создан с помощью научных знаний и исследований.
Калькулятор жизни анализирует ряд факторов, например, привычки, пищевое поведение, хронические заболевания, физическую активность
Для того чтобы узнать ожидаемую продолжительность вашей жизни, нужно сделать несколько простых шагов:
1. Заходите на сайт.
2. Заполняйте все пункты опросника, не пропускайте ни один.
3. Получите результат и проанализируйте, какие привычки влияют на ваше долголетие.
Доказано, что курение, чрезмерное употребление алкоголя, другие вредные привычки вызывают до 60% преждевременных смертей и уменьшают долголетие. Каждый человек влияет на собственную ожидаемую продолжительность жизни. Выбирая диету, плохую или хорошую привычку, физическую активность, мы создаем условия для прожития дополнительных лет или наоборот — отнимаем несколько.
Ожидаемая продолжительность жизни — это показатель, который прогнозируется с помощью демографических знаний. Он показывает среднее количество дополнительных лет, которые может прожить человек. То, насколько точно рассчитывается этот показатель, зависит от полноты данных переписи населения страны и качества статистики о смертности. Важным показателем является продолжительность именно здоровой жизни человека, без потери трудоспособности. Для его расчета используют данные о распространенности в стране различных заболеваний.
В этом году Всеукраинская неделя общественного здоровья, инициированная Центром общественного здоровья, проходит под лозунгом #ПрофілактикаРятуєЖиття и посвящена теме профилактики заболеваний. Каждый день Недели общественного здоровья будет посвящен отдельной теме профилактики неинфекционных или инфекционных заболеваний. Программа онлайн-мероприятий — по ссылке.
