Без фанатизма. При каких болезнях нельзя есть гранат

8 февраля 2021, 21:55

Сезон гранатов в разгаре, и зимой это настоящее спасение для нас. Эти фрукты чрезвычайно полезны, но в некоторых случаях могут принести вред. Рассказываем, при каких болезнях гранат противопоказан.

Гранат не зря называют королем фруктов. Он содержит рекордное количество полезных веществ, причем в плодах граната ценно все: и зерна, и перегородки, и кожура. А благодаря высокому содержанию витамина С, группы В, калия, магния, кальция и других активных компонентов гранат повышает защиту организма от COVID-19 — к такому выводу пришли итальянские ученые.

Видео дня

Чем полезен гранат для здоровья

1. Поднимает уровень гемоглобина

2. Помогает нормализовать артериальное давление

3. Уменьшает симптомы вегетососудистой дистонии

4. Улучшает память и активизирует работу мозга

5. Предотвращает депрессию и снижает тревожность

6. Улучшает эластичность стенок сосудов

7. Обладает антибактериальными и противовирусными свойствами

8. Замедляет процессы старения в организме

9. Полезен при артрите, облегчает суставную боль

10. Повышает выносливость, помогает быстро восстанавливать силы

Гранат: польза и вред (Фото: freepik.com)
Гранат: польза и вред / Фото: freepik.com

Противопоказания. Кому нельзя есть гранат

Гранат понижает артериальное давление, поэтому его не рекомендуют употреблять при гипотонии.

Повышенная кислотность желудка, гастрит, язва, энтерит также являются противопоказаниями для употребления граната. При обострении геморроя, а также хроническом запоре гранат есть нельзя.

Стоит иметь в виду, что содержащиеся в гранатовом соке кислоты могут разрушить эмаль зубов. Диетологи рекомендуют пить сок через трубочку, после чего полоскать рот.

Кожура гранатов содержит определенное количество ядовитых веществ — алкалоидов. Поэтому перед применением средств из кожуры (отваров или настоев) стоит проконсультироваться с врачом.

Кроме того, гранатовый сок может быть плохо совместим с некоторыми лекарствами. Так что если вы принимаете какие-либо медикаменты, откажитесь на время от граната либо посоветуйтесь с врачом.

При всей бесспорной пользе гранатов диетологи рекомендует не злоупотреблять и съедать в день не более одного фрукта.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X