Под давлением. Что важно знать об артериальной гипертонии и как свести к минимуму риск осложнений — советует врач

19 августа 2021, 15:40

По данным ВОЗ, гипертонией страдают 1,13 миллиарда человек в мире, причем две пятых не знают о своем диагнозе. Чем опасно повышенное давление и как избежать серьезных последствий?

Артериальная гипертония, или повышенное артериальное давление — один из самых грозных факторов развития инсульта и инфаркта миокарда. По данным ВОЗ, около 1,13 миллиарда человек в мире страдают этим серьезным заболеванием, при этом около 45% людей не знают о своем диагнозе и не контролируют цифры артериального давления. В то же время гипертония остается одной из ведущих причин смертности во всем мире.

Видео дня

Об опасностях этого коварного заболевания и о том, как предупредить риск осложнений, рассказывает врач.

Екатерина Яценко

Доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Института физиологии им. А.А. Богомольца Национальной Академии наук Украины, член Европейской Ассоциации неврологов (EAN)

Важно понимать, что гипертония проявляет себя не всегда одинаково, а ее симптомы могут быть абсолютно разными: чаще всего это головные боли, головокружения, шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Однако так происходит не всегда: у части больных нет головных болей, но появляются боли в сердце, сердцебиение, одышка. Некоторые пациенты совсем не чувствуют повышение артериального давления. А это уже говорит о том, что они достаточно поздно обратились к врачу.

Повышенное артериальное давление, от которого человек страдает длительное время, приводит к поражению всех органов и тканей организма.

В первую очередь гипертония поражает такие важные органы, как сердце, головной мозг, почки.

На поражение головного мозга при повышенном давлении могут указывать такие симптомы: головокружение, головная боль, усталость, шум в ушах, ухудшение зрения, снижение памяти и др. Помните, самое грозное осложнение гипертонической болезни, поражающее головной мозг, — инсульт.

ВАЖНО: даже при незначительном повышении артериального давления (так называемой «мягкой гипертонии») могут проявиться серьезные осложнения — инфаркт или инсульт. Стоит иметь в виду, что риск осложнений гипертонии зависит не только от того, насколько высоко повышается ваше давление, но и от наличия факторов риска (аритмия, сахарный диабет, заболевания сосудов и так далее).

Для лечения гипертонии применяются как лекарственные, так и нелекарственные методы. Важно понимать, что медикаментозное лечение может назначить только врач. Более того, даже врачу иногда может быть сложно подобрать именно тот препарат, который будет понижать давление именно вам. Это очень индивидуальный вопрос. Поэтому не стоит принимать медикаменты без рекомендации врача только потому, что какой-то препарат помогает вашим родственникам или знакомым. Это может быть опасно.

Что же касается немедикаментозного лечения — для того чтобы позитивно повлиять на артериальное давление, необходимо несколько изменить свою жизнь. Среди факторов, снижающих риски осложнений, — прекращение курения, снижение массы тела, ограничение употребления алкоголя, а также регулярные занятия физкультурой. Кроме того, мужчинам после 30, а женщинам после 40 лет необходимо регулярно измерять давление, чтобы не пропустить момент начала гипертонии.

Замечу, что в борьбе с гипертонической болезни отлично помогает всем известная гречиха. Однако не стоит думать, что больным гипертонией надо налегать лишь на гречневую кашу, им помогут и соцветия растения (окрашенные в красный цвет). Именно такие соцветия богаты рутином и кверцитином — флавоноидами, которые прекрасно укрепляют стенки кровеносных сосудов и улучшают их эластичность.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X