Поддержать интерес и пробудить страсть. 5 психологических составляющих хорошего секса

24 июня, 03:53
Психологические составляющие хорошего секса (Фото:depositphotos/Nattakorn)

Психологические составляющие хорошего секса (Фото:depositphotos/Nattakorn)

Почему для хорошего секса так важна коммуникация с партнером? Почему в первую очередь нужно научиться слышать и понимать себя? Ответы на столь важные вопросы дают семейный психолог, сексолог и психотерапевт Алена Щербань и сексолог, коуч Денис Кондратьев.

В идеале хороший секс состоит не только из физиологии и страсти, но еще и из психологического аспекта. В жизни все эти факторы складываются воедино не всегда.

Говорить о своих сексуальных, эротических потребностях мало кого учат. Как результат, в отношениях с партнером нам часто сложно сказать без стыда об эрогенных зонах, сексуальном возбуждении и желании. Но все начинается именно с общения. И, как показывает практика, мужчинам гораздо сложнее выстроить коммуникацию – правильно себя вести и правильно говорить.

Алена Щербань

семейный психолог, сексолог и психотерапевт

1. Стройте доверие. Мужчинам нужно осознать, что женские оргазмы зависят от уровня доверия. Женщине важно понимать и ощущать, что мужчина заботится о ней, любит и ценит ее. Со всеми особенностями, достоинствами и недостатками.

Видео дня

Для меня лично в отношениях важно доверие и честность, а еще – вера в то, что мы с тобой от начала и до самого конца. Мы друг друга выбрали и до конца идем вместе.

Денис Кондратьев

сексолог, коуч

2. Относитесь творчески к прелюдии. Не забывайте о правильной прелюдии. Правильной — значит, небанальной, озорной, романтической. Работайте над этим, а не пускайте все на самотёк.

Бывает, что у женщины прелюдия начинается уже с переписки в мессенджере, далее в течение дня вы можете поддерживать взаимный интерес. Например, днем вы проезжаете место, где впервые пошли на свидание. Сфотографируйте его и пришлите девушке фото. Такими действиями и вниманием вы поддержите интерес и пробудите сексуальную страсть. Относитесь к прелюдии как к творческому процессу, впрочем, как и к самому сексу. Помните, что секс – это всегда театр, в котором два человека на сцене играют страсть.

Денис Кондратьев

3. Поймите, что вас заводит. Часто мужчина слишком много думает о женщине, пытается понять ее настроение и предпочтения. При этом, он забывает о себе — о том, что чувствует сам, чего хотел бы.

За желанием сделать все правильно и красиво для партнерши, мужчина забывает о себе. Важно вовремя услышать себя и понять свои сексуальные желания. Не секрет, что все люди разные и сексуальные предпочтения тоже отличаются. Важно понять, что откликается для тебя, слышать свое собственное сексуальное возбуждение. Фантазии и сексуальные мысли — это к чему нужно приглядеться и прислушаться.

Алена Щербань

4. Покажите, что вы любите даже ее недостатки. Мужчине важно понять, что своими действиями при контакте и прелюдии он может доказать, что любит ее всю — даже до мест, которые она сама в себе не любит или не принимает.

Этого можно добиться с помощью поцелуев, массажа, эротического массажа и многого другого. Например, вы знаете, что она не любит свой животик — уделите ему побольше внимания, поцелуйте. Получается, что вы заставите ее саму любить себя больше и поможете раскрыться, а как следствие — доверять вам.

Денис Кондратьев

5. Не думайте, что комплименты — это банально. Не стесняйтесь говорить комплименты. Мужчины часто боятся проявлять мягкость и нежность в отношениях. Среди некоторых мужчин считается, что делать комплименты женщине — это дурной тон.

Нам кажется, что от этого мы становимся менее мужественными или что это дает женщине повод сесть нам на шею. Это все заблуждения, ведь если у мужчины есть стержень внутри, то его сложно сломать. А когда мужчина внутренне восхищается женщиной, когда ему нравится как она готовит, как прошла мимо в сексуальном белье и так далее… но он об этом не говорит, а держит в себе, это огромная ошибка — женщинам нужно это проговаривать.

Денис Кондратьев

Комплименты устанавливают между вами более сильную эмоциональную связь. Женщинам хочется чувствовать себя желанными, красивыми и долгожданными.

Редактор: Кира Гиржева

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X