Четыре совета стоматолога. Что надо делать, чтобы гордиться своей улыбкой

23 апреля 2021, 23:03

По индексу качества улыбки Украина находится на последних местах рейтинга

Если вы не посвятили свою жизнь стоматологии, то вряд ли знаете о существовании международного индекса DMFI (Decayed, Missing, and Filled teeth Index). На самом деле, это один из самых распространенных в мире методов оральной эпидемиологии (да, она также существует) для оценки распространения кариеса, а также потребностей в лечении зубов среди определенной группы населения или даже в определенной стране. Стоматологи всего мира пользуются этим индексом уже более 80 лет. Методология его определения достаточно проста и базируется на полевых клинических обследованиях людей — подсчете количества испорченных, потерянных (только из-за кариеса) и восстановленных зубов. Индекс DMFI еще неофициально называют индексом качества улыбки.

Видео дня

Так вот, по этому индексу Украина находится на последних местах рейтинга стран. Лучше ситуация с состоянием улыбки в Боснии и Герцеговине, Албании, Болгарии, Беларуси и даже Молдове, не говоря уже о западноевропейских государствах.

Выше нас даже некоторые страны Африки, где, по данным ВОЗ, соотношение количества стоматологов к количеству населения составляет примерно 1:150 000. Для сравнения, в большинстве промышленно развитых стран это соотношение составляет около 1:2000.

Отсюда напрашивается вывод, что не всегда большое количество стоматологов на душу населения делает пациентов здоровыми, особенно, если у последних есть страхи перед лечением.

Что же делать, чтобы украинцы могли гордиться своими улыбками?

Первый и самый главный совет — не бойтесь делать профилактику и лечить зубы. Наши страхи появились еще в советские времена, когда вместо анестезии стоматологи предлагали своим клиентам «немножко потерпеть». Очередь в коридоре, крики за дверью и платок у щеки — спутники тогдашнего пациента. Не сильно изменилась картина и в 90-х, особенно на периферии. Поэтому страх перед болью — это один из основных стопперов в лечении, который десятилетиями путешествует от поколения к поколению, добравшись до сегодняшнего дня.

У пациентов с психологическими заболеваниями чаще встречаются проблемы с зубами

Но надо понять, что стоматология, как и другие направления медицины, не стоит на месте. Инновационные технологии и доступ к лучшим международным практикам давно сделали ее таким же привычным и комфортным ритуалом, как визит к парикмахеру. Сейчас даже самую сложную стоматологическую операцию, требующую хирургического вмешательства, например, хирургическую манипуляцию по наращиванию кости в зоне гайморовых пазух, можно провести совершенно безболезненно и предсказуемо. Конечно, для этого нужно применить современное оборудование, правильный протокол и качественные костные материалы.

Присмотритесь к тому, как вы едите. Торопливо потребляя пищу в офисе, параллельно листая ленту новостей в смартфоне, невозможно качественно пережевывать пищу. Глотание больших кусков приводит к набору лишнего веса и расстройствам желудочно-кишечного тракта. А это вызывает различные сопутствующие заболевания, в том числе полости рта и зубов.

Старайтесь качественно спать. У пациентов, которые жалуются на плохой сон, в 2,5 раза чаще встречается бруксизм (приступы скрежета зубами), чем у пациентов, которые спят хорошо. А чрезмерное ночное сжатие или трение зубами очень быстро их изнашивает.

Следите за своим психологическим состоянием — будьте уверены в себе и старайтесь избавиться от тревог. Издавна считалось: «все, что влияет на мозг, воздействует и на тело». Есть наблюдения, что у пациентов с психологическими заболеваниями, такими как тревога или невротические состояния, чаще встречаются проблемы с зубами, развивается кариес.

Конечно, это не все возможные советы украинцам. И в самом конце хочу добавить, что всегда следует рассматривать лечение пациентов междисциплинарно. Невозможно вылечить, например, пародонт (воспаление слизистой) без восстановления здоровья желудка. Как и ЛОР не сможет вылечить гайморит, пока стоматолог не вылечит или не удалит больной зуб. Чем шире смотрит на проблему ваш врач, тем больше он видит сопутствующих нюансов и путей к вашему выздоровлению.

Поэтому keep calm и давайте уже сегодня вместе поднимать Украину в международном рейтинге качества улыбок.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X