Чтобы не было мучительно больно. Как защитить кожу от солнца

12 августа, 23:03
Елена Титомир: «Современные химические фильтры — безопасные и фотостабильные» (Фото:Kitzcorner/Depositphotos)

Елена Титомир: «Современные химические фильтры — безопасные и фотостабильные» (Фото:Kitzcorner/Depositphotos)

Суть всей защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей сводится к применению различных фильтров

Дружба — это всегда труд, а уж дружба с летним солнцем — и подавно. Не зря еще до начала летнего сезона опытные и ответственные мерчендайзеры магазинов косметики передвигают на центральные полки солнцезащитные средства, а покупатели начинают задаваться вопросами, чем отличается физический фильтр от химического и работает ли в отношении spf правило «чем больше, тем лучше»? А еще меня часто спрашивают о том, почему на полках появляются уходовые средства с spf, и стоит ли им доверять? Решит ли крем «2 в 1» обе проблемы эффективно? Давайте разбираться.

Видео дня

И для начала стоит выяснить, от чего мы вообще защищаемся.

Солнце излучает лучи ультрафиолетового спектра, видимые и инфракрасные лучи. Лучи ультрафиолетового спектра бывают трех типов — А, В и С. Лучи С через атмосферу не проходят, потому о них говорить не будем.

Лучи типа А — круглогодичные, воздействуя на кожу, провоцируют фотостарение и рак кожи, разрушают наши коллагеновые и эластиновые волокна. Это самые жесткие лучи. Они свободно проникают сквозь тучи, стекло и одежду. Эти лучи могут давать быстрый загар без покраснения — это их свойство активно используется в соляриях.

Защита от лучей А с маркировкой UVA может варьироваться от + до ++++, указывая степень защиты кожи от этого спектра лучей.

Лучи В — обеспечивают нам загар как защитную реакцию кожи; от них мы можем получить ожог и фотодерматозы. Эти лучи мы активно ощущаем летом и в теплых странах зимой.

Если кожа чувствительная — избегаем большого количества химических фильтров

На косметических тубах защита от В лучей обозначается аббревиатурой SPF (Sun Protection factor) и может варьировать от 5 до 50, указывая степень защиты кожи от лучей типа В, то есть уровень защиты от солнечного ожога. SPF больше 50 — сугубо маркетинговый ход.

Суть всей защиты от воздействия этих лучей сводится к применению специальных фильтров. На сегодняшний день используется два вида солнцезащитных фильтров: физические (минеральные) и химические (органические) фильтры.

Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка и оксид железа) отражают солнечные лучи, не позволяя проникнуть им внутрь кожи. Эти компоненты создают на поверхности кожи защитную пленку. Это именно та косметика, при нанесении которой наша кожа становится белой, как у гейши. Такие кремы традиционно более плотные, хотя современные технологии позволяют получить более комфортные текстуры с сохранением эффективности.

И это именно те фильтры, которые мы можем безопасно и бессистемно использовать на детской коже.

Химических фильтров много. Они не остаются на поверхности, а проникают в толщу кожи и работают внутри, поглощая солнечные лучи. Химические фильтры бывают разные: они могут быстро разрушаться в коже под воздействием ультрафиолета, раздражать кожу и вызывать дерматозы. Современные фильтры — безопасные и фотостабильные (медленнее разрушаются под воздействием солнца).

Сегмент профессиональных средств европейских производителей (Франция, Испания, Германия), которые выпускают средства согласно жестким европейским стандартам качества косметической продукции, может гарантировать нам безопасность использования данных средств.

Классические солнцезащитные кремы (с химическими или физическими фильтрами) хорошо защищают кожу от солнца, но не несут дополнительной нагрузки, а также при наличии физических фильтров в составе могут подсушивать кожу и забивать поры. Химические фильтры, в свою очередь, могут раздражать чувствительную кожу. Проще говоря, классическое солнцезащитное средство — это брутальный спасатель, который придет на выручку и вытащит вас из любой передряги, но… возможно, за волосы. Потому использование уходовых продуктов является обязательным условием для нормальной работы кожи.

С другой стороны, уходовые средства призваны поддерживать нашу кожу, увлажнять ее, питать, регенерировать, омолаживать. И существуют активные уходовые кремы с небольшим процентом ввода физических фильтров (диоксид титана, оксид цинка) или растительных экстрактов, способных обеспечить городской фильтр защиты от солнца (масло ши, кокосовое масло, водоросли, томат и так далее).

Такие кремы могут быть вариантом выбора для защиты кожи офисных работников, которые нечасто выходят на улицу, при условии, что индекс ультрафиолета низкий.

Важно понимать, что каждое средство направлено на решение конкретной задачи. Масс маркет пытается нас убедить в том, что можно усидеть на двух стульях одновременно и даже получать от этого удовольствие. Однако производители профессиональной косметики точно знают, что химия — наука сложная, поэтому лучше не смешивать. Каждое направление по отдельности всегда работает лучше.

К тому же, покупая профессиональное средство, мы получаем достаточное количество активных веществ и безопасное сырье, которое a priori не может стоить дешево.

Степень защиты от солнечных лучей мы выбираем в зависимости от индекса ультрафиолета, фототипа и исходного состояния кожи.

Индекс ультрафиолета можно посмотреть в любом приложении с прогнозом погоды. Чем выше индекс, тем выше опасность для кожи и глаз и меньше времени «безопасного пребывания на солнце». При индексе ультрафиолета 1−2 можно спокойно выходить на улицу без специальной солнцезащитной косметики, 2−4 — минимальная защита при пребывании на солнце больше 30 минут или отсутствие защиты при пребывании на солнце менее 30 минут, при индексе 4−7 необходима средняя степень защиты от солнца (в зависимости от цвета кожи, светловолосым защищаться необходимо сильнее), если же индекс выше 8 — солнцезащитная косметика обязательна и уровень ее защиты должен быть максимальным. Счастливым обладательницам фарфорово-белой кожи стоит особое внимание уделить высокому уровню защиты (UVB- SPF-50, UVA++++)

Кроме ультрафиолетового спектра, на нашу кожу воздействуют лучи инфракрасного спектра, а также синий свет от наших гаджетов, которые дополнительно нарушают нормальные биохимические процессы в коже, стимулируя стрессовые и воспалительные реакции.

Большинство солнцезащитных средств направлены на защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. Средства сегмента масс маркет могут обеспечить только защиту от лучей типа В.

Современные профессиональные солнцезащитные средства способны работать не только с лучами типа В, но и с А лучами, а также имеют защиту от загрязнений окружающей среды и защиту кожи от HEV-излучения — синего цвета от наших гаджетов. Потому их можно использовать не только летом, но и зимой (ведь лучи А зимой так же активны), а также для защиты кожи людей, работающих за компьютером.

Правильно подобранный крем — это:

1. Крем с разными фильтрами. Чем больше их количество, тем меньше концентрация каждого, и тем меньше риск нежелательных реакций на коже.

2. Обогащенный дополнительными уходовыми компонентами с антиоксидантной активностью (алоэ, растительные масла, зеленый чай).

3. Без старых «запрещенных» фильтров (Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4, PABA и др)

4. Если кожа чувствительная — избегаем большого количества химических фильтров и микронизации физических фильтров до наночастиц (к примеру, спф средства в виде спрея).

Простые советы пребывания на солнце:

— с 12:00 до 16:00 прячемся от солнца;

— уточняем индекс ультрафиолета в приложении с прогнозом погоды;

— надеваем «правильную» одежду (лен, конопля, хлопок), которая способна в различной степени не пропускать ультрафиолет и носим очки, защищающие глаза от повреждающего действия солнца;

— пользуемся солнцезащитными кремами в зависимости от цвета кожи, склонности к пигментации и обновляем наш «экран» каждые 2−4 часа (смотрим рекомендации производителя);

 — каждый сезон обновляем свой солнцезащитный крем, не используем крем, оставшийся с прошлого сезона.

Помните, что если уж беретесь ухаживать за своей кожей, отнестись к этому стоит со всей серьезностью, чтобы не было мучительно больно, причем порой в буквальном смысле.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X