10 правил. Как ухаживать за волосами зимой

10 февраля, 23:03
Цей матеріал також доступний українською
Елена Титомир: «Для здоровья волос крайне важны полноценный сон и отсутствие стрессов» (Фото:alenkasm/Depositphotos)

Елена Титомир: «Для здоровья волос крайне важны полноценный сон и отсутствие стрессов» (Фото:alenkasm/Depositphotos)

Мойте голову не чаще, чем раз в три дня, и используйте для этого прохладную или теплую воду

Один из важных элементов нашей красоты — ухоженные и здоровые волосы. И сегодня мы поговорим о том, как сохранить здоровье волос в зимний период.

Холод, ветер, включенные в помещении радиаторы провоцируют сухость, ломкость и истончение волос. Они становятся тусклыми, сухими и ломкими. Кроме того, часто обостряются дерматиты кожи головы, а также появляются перхоть, зуд, выраженная сухость или жирность кожи головы.

Видео дня

Кроме погодных условий, негативную роль играет и то, что замедляется обмен веществ, организм получает меньше витаминов, а тот запас, который есть, распределяется между жизненно важными органами, тогда как кожа, ногти и волосы получают их по остаточному принципу.

Самые частые «зимние» проблемы с волосами:

1. Сухие волосы — результат низких температур на улице, сухого воздуха в помещении и частого пользования феном.

2. Перхоть — результат сухости кожи головы

3. Электризация волос — за счет ношения шерстяной одежды

4. Волосы тонкие, плохо укладываются, не держат объем — результат постоянных перепадов температур

Как же ухаживать за волосами в зимний период?

В этом нам помогут как правильно подобранный домашний уход, так и профессиональные процедуры в кабинете косметолога.

10 базовых правил зимнего домашнего ухода, которые помогут сохранить красоту и здоровье наших волос:

1. Снижайте температуру воды во время мытья головы. Хорошо, если вода теплая или прохладная. Но зимой мыться под прохладной водой будет явно некомфортно, потому просто не переборщите с высокой температурой.

2. Не стоит долго сушить волосы феном, и желательно при его использовании предварительно наносить средства термозащиты — спреи, эмульсии. Хорошо, если продукт будет не только защищать волосы от внешних факторов окружающей среды, но и дополнительно увлажнять и снимать статическое электричество.

Зимой чаще ходите к парикмахеру

3. Если сушите волосы естественным путем — минимизируйте растирание полотенцем. После мытья стоит аккуратно промокнуть волосы полотенцем и завернуть их в тюрбан. Перед этим нанесите уходовый несмываемый продукт (увлажняющий спрей, сыворотки, концентраты и тому подобное).

4. Не стоит сразу после сушки волос выходить на улицу — любые резкие перепады температур негативно сказываются на состоянии кутикулы волос.

5. Кроме привычных продуктов для ухода за волосами (шампуни, кондиционеры) подключайте увлажняющие и питательные маски для волос.

6. Среди основных продуктов также стоит провести ревизию и на зиму взять в уход шампуни с мягкими моющими свойствами, перейти на увлажняющие шампуни и шампуни от перхоти при необходимости

7. Все легкие продукты по уходу за кончиками волос в зимний период лучше заменить на более плотные, масляные текстуры, способные питать и увлажнять кожу и волосы зимой.

8. Зимой чаще ходите к парикмахеру, чтобы освежать кончики волос. Если вовремя состригать посеченные кончики — лучше распределяются уходовые средства, волосы меньше путаются, меньше выпадает здоровых прядей и это хорошая профилактика обезвоживания волос.

9. Снизьте частоту мытья волос, чтобы дольше сохранять волосы увлажненными и здоровыми. Хорошо мыть голову раз в 3−4 дня.

10. Стоит добавить ночной уход за волосами. Это могут быть как различные сыворотки и эмульсии, так и масляные концентраты (на основе кокосового, арганового, оливкового, розмаринового и других масел — это питание наших волос и пополнение их омега кислотами).

И помните о том, что в зимний период мы испытываем дефицит витаминов — потому желательно включить в рацион витаминные комплексы или отдельные витамины. Но это стоит делать только после согласования со своим семейным врачом.

Если же домашнего ухода недостаточно, и вы наблюдаете не только сухость и ломкость, но и выпадение волос — обязательно обратитесь к своему семейному врачу для поиска причины.

Это может быть как результатом стресса, повышенной утомляемости, эндокринных заболеваний, витаминной недостаточности, так и просто сезонным выпадением волос.

В дополнение к домашнему уходу можно подключать профессиональные процедуры:

— уходовые программы по восстановлению волос у парикмахера (реконструкция волос, филлеры для волос, увлажняющий уход). Совет по выбору процедуры вам может дать парикмахер, которому вы доверяете свои волосы.

— уходовые программы у косметолога (пилинг кожи головы, увлажняющие и питательные маски для волос, массаж волосистой части головы) — они благотворно влияют на состояние волос за счет питания и увлажнения стержня волоса и улучшения микроциркуляции в области корня волоса.

— PRP-терапия — инъекции собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Позволяет восстанавливать и оздоравливать кожу и волосы за счет собственных сил организма. Стимулирует рост, укрепляет корни, замедляет выпадение.

— мезотерапия волос — популярный инъекционный метод помогает укрепить корни, улучшить рост волос, вернуть им блеск и силу. Процедура проходит быстро, для получения результата всегда проводится курсово — от 10 до 15 процедур 1 раз в 10−14 дней (в зависимости от используемого препарата).

И помните, что для здоровья волос крайне важны полноценный сон и отсутствие стрессов.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X