Попробуйте использовать это. Как превратить кризис в возможности

25 марта 2020, 20:43

Мы становимся сильнее, смелее, увереннее лишь пройдя испытания

Сегодня многие люди переживают страх из-за ощущения нестабильности и неуверенности в завтрашнем дне. Про очередной мировой экономический кризис говорит все больше экспертов. Людей пугает перспектива безработицы. Еще больше масла в огонь подливает карантин, когда, хотя и не жестко, но все же ограничивается воля и свобода. Хочешь погулять с ребенком на детской площадке? Нельзя. Хочешь поехать по делам? Общественный транспорт только для ограниченного круга людей. Да, эти меры необходимы для сохранения нашего здоровья и жизни. Но все равно психологически трудно принять то, что теперь невозможно полностью контролировать собственную жизнь.

Видео дня
Если одни бизнесы находятся в состоянии заморозки, то другие используют кризис для усиления своего штата лучшими специалистами

Прошлой осенью я прочитала книгу австрийского психиатра, психотерапевта Виктора Эмиля Франкла Человек в поисках подлинного смысла. В ней он рассказывает о собственном опыте экстремального выживания в концентрационных лагерях. Находясь в нечеловеческих условиях и балансируя на грани жизни и смерти, когда многим смерть казалась лучшим вариантом, Виктор Франкл заметил одно качество, которое помогало людям не сломаться. Это ощущение смысла жизни. То, ради чего нужно выжить и жить.

В сегодняшних условиях это можно интерпретировать следующим образом: мы сможем «мягко» пережить кризис, если найдем в нем возможности для себя. Более того, прочный металл закаляется горячим огнем. Так же и мы, люди, становимся сильнее, выносливее, смелее, увереннее и поднимаемся на высшую ступень только пройдя испытания. Никому тепличные условия еще не помогли стать лучшим. Поэтому попробуйте использовать кризис для того, чтобы получить больше. Как?

1. Сделайте дела, которые давно откладывали. Уверена, что у каждого из нас есть перечень дел, на которые никак не хватало времени, сил, ресурсов и, наконец, желания. Теперь есть дополнительное время, которое вы экономите на дороге на работу и обратно. Поэтому используйте его с пользой. Хочется улучшить иностранный язык? Пожалуста! В интернете можно найти сайты с бесплатными образовательными курсами, фильмами и интересным контентом. Есть гора непрочитанных книг — читайте. Не хватало времени на спортзал? Теперь можно заниматься дома — на YouTube множество тренировок на любой вкус. А еще можете медитировать, составить планы на будущее, начать писать книгу, о которой давно мечтали, и делать то, на что не хватало времени.

2. Начните развивать скрытые таланты. Уверена, что у каждого из нас есть немало способностей. Над развитием одних мы работаем до седьмого пота из года в год. А другие тихонько дремлют внутри нас, даже не надеясь, что о них вспомнят. И теперь пришло время пробудить и этих сонь. Например, я по образованию педагог. Давно хотела разработать несколько учебных курсов, но не хватало времени. Теперь могу сконцентрироваться на этой задаче. Поэтому не медлите и используйте время, чтобы развивать свои способности и таланты. И кто знает, возможно после окончания карантина вы сможете работать в новой, неожиданной для себя отрасли.

3. Выбросьте хлам из жизни и головы. Часто пространство вокруг нас бывает настолько загроможденным, что это начинает влиять на нашу жизнь. Нам трудно сконцентрироваться и решать задачи, разобраться в том, что является важным в жизни. В конце концов, найти смысл жизни и призвание. Да-да, для многих людей это важнейший вопрос, над поисками ответа на который они бьются не один год. Начните с освобождения своего пространства от хлама. Переберите вещи. Возможно среди них куча того, что вам никогда не понадобится? Отдайте это нуждающимся или продайте на OLX.

После завершения сложного проекта я всегда делаю генеральную уборку на рабочем столе. Выбрасываю ненужные бумаги, опустошаю папки с записями «на все случаи жизни». Это помогает перезагрузить мозг и очистить его для работы над новыми задачами.

4. Сделайте важный шаг. Я знаю немало людей, которые хотели бы сменить работу, но поднять пятую точку и сдвинуться с насиженного места трудно. Возможно сейчас самое время, чтобы сделать этот важный шаг? Поработайте над своим резюме, подготовьтесь к собеседованиям. Изучите рынок труда, сайты с вакансиями и начните рассылать резюме. Сделайте аудит своих соцсетей и проверьте, нет ли там информации, которая может отпугнуть работодателей, которые обязательно будут пересматривать их, рассматривая вашу кандидатуру на вакантную должность. Скажете: да кто же сейчас будет брать на работу, когда такая ситуация? Рынок не умер, а замер. И если одни бизнесы находятся в состоянии заморозки, то другие продолжают работать на полную и используют кризис для усиления своего штата лучшими специалистами с рынка.

Помните, даже после самой темной ночи приходит день. И от того, как вы проведете эту ночь, зависит каким будет день грядущий. Поэтому превратите кризис в возможности.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X