Диета для секса. Как питание влияет на удовольствие в постели

21 мая 2021, 22:03
НВ Премиум

Забудьте миф о том, что поедание красного мяса добавляет мужественности

Немногие осознают, какое значение имеет питание для сексуального здоровья и удовольствия. Вот несколько причин задуматься:

— Итальянские исследователи опросили 215 взрослых об их сексуальной жизни. Затем одной половине опрошенных предложили питаться как обычно, а вторую попросили придерживаться почти вегетарианской средиземноморской диеты. Опрос, проведенный спустя восемь лет, показал, что представители «средиземноморской» группы испытывали сексуальные проблемы значительно реже, вне зависимости от пола.

Видео дня

— Австралийские ученые проанализировали 89 исследований, посвященных взаимосвязи образа жизни и сексуальной функции, в которых принимали участие 348 865 человек. Когда рацион участников становился более здоровым — больше фруктов и овощей, меньше мяса, молочных продуктов, фаст-фуда и нездоровой пищи — риск сексуальных расстройств существенно снижался.

— Греческие исследователи провели опрос среди 350 мужчин в возрасте от 18 до 40 лет — у 264 опрошенных не было проблем с эрекцией, а 86 страдали эректильной дисфункцией (ЭД). Оказалось, что мужчины с ЭД употребляли значительно меньше фруктов и овощей.

Чем так хороши фрукты и овощи?

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X