Чего вы хотите по-настоящему. Шесть вещей, о которых стоит подумать

Плохая новость в том, что мы не можем одновременно думать о многих вещах. Это совершенно естественное ограничение мозга.

Хорошая новость в том, что мы одновременно не можем думать о многих вещах, и тем мыслям, на которых мы фокусируемся, тем вещам, о которых думаем, мы везде находим подтверждение.

Это потому что мы способны понять только то, что есть в наших головах, о чем думаем и во что верим. Остальное мозг отвергает.

6 вещей, о которых стоит подумать

1

Как прекратить беспокоиться о том, что важно для других, больше, чем о том, что по-настоящему важно для меня?

Почему это важно? Когда я научусь выбирать себя и свои нужды — я научусь уважать выбор других и их потребности и тогда, когда они отличаются от моих собственных.

2

Как помнить, что я заслуживаю гораздо большего, чем переживания о том, что кто-то может подумать обо мне плохо?

Как это сделать? Начать с того, что мне далеко не все люди нравятся и это — нормально. Тогда почему я претендую на то, чтобы нравиться всем? Это нереально.

3

Мои границы — это для меня, а не для других. Моя способность прощать и отпускать людей — для меня, не для других

Почему это важно? Осознавать, что обида живет в вашей голове, отравляет ваши мысли, забирает вашу энергию. Вредит только вам.

4

Я — это энергия

Почему это важно? Осознавать, что не имеет значения, насколько гениальные идеи и светлые мысли у меня есть, когда у меня нет энергии на их реализацию. Восстанавливать энергию так же важно, как и заправлять авто топливом. Можно не заправлять. Но тогда никуда не поедешь. С энергией так же.

5

Чтобы понять, чего я хочу по-настоящему, надо посмотреть на то, что я делаю каждый день

Почему? Ибо на критически важные для нас вещи мы всегда находим время. Поэтому для того, чтобы понять, что для нас по-настоящему важно, достаточно посмотреть на то, что мы делаем. Хотим что-то изменить? Отвечаем на вопрос — как сделать так, чтобы это что-то стало для меня по-настоящему важным.

Читайте также:

Наталья Кадя

Восемь вещей, которые вам стоит знать о себе

6

Круто, когда я живу для того, чтобы поражать и удивлять себя, а не других

Почему это важно? Потому что жизнь — история, в которой главный герой — я. Когда главный герой интересный, умный, остроумный, красивый душой — история интересная. Когда в истории герой несчастен или совсем нет главного героя — история теряет смысл. Так и с жизнью, которую тратим на то, чтобы поражать и удовлетворять других.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь