Секреты мозга. Что на самом деле мешает нам планировать будущее

9 апреля 2020, 00:10

Стресс усложняет поиск и использование воспоминаний, необходимых для проектирования будущего

Результаты одного из последних исследований, проведенных в Стэнфордском университете, показывают, что стресс значительно усложняет принятие эффективных решений относительно будущего. Это происходит из-за влияния стресса на память.

Видео дня

Мы используем память не только для того, чтобы вспоминать прошлое, но и опираемся на воспоминания, чтобы планировать будущее.

В состоянии стресса мы не способны опираться на когнитивные системы, которые лежат в основе памяти, мы не можем «доставать» из опыта собственные модели поведения, которые позволят решать проблемы эффективнее и быстрее.

Исследователи провели ряд экспериментов, в которых посредством МРТ отслеживали связь между поведением участников и активностью мозга. Участники эксперимента совершали виртуальные прогулки по разным городам. После того, как большинство извилистых маршрутов стало хорошо знакомым участникам, и они их легко узнавали, ученые попросили самостоятельно проложить путь к одному из указанных пунктов.

Планы на будущее зависят от того, в каком состоянии мы их составляем

Чтобы проверить влияние стресса на проектирование пути, ученые перед выполнением задания предупредили часть участников о возможном незначительном ударе электрическим током при составлении маршрута. Было отмечено, что вероятный удар ничуть не связан с выполнением задания.

Те участники, которых предупредили о возможном электрическом шоке при прокладывании пути до точки назначения, чаще отступали от ранее изученного маршрута. Участники, которых не предупреждали о потенциальной угрозе, демонстрировали более быстрое и активное составление маршрутов, опираясь на маршруты, преодоленные ранее.

До начала пути участников виртуально держали на исходной позиции. Сканирование мозга во время ожидания старта показало, что гиппокамп тех, кто испытывал стресс от возможного удара током, был менее активным. Именно гиппокамп должен был бы активироваться когда участники вспоминали пройденные ранее маршруты. Активность в лобно-теменных участках также была низкой. Именно эти участки приводят нервные процессы в соответствие с текущими целями.

Проведенная работа показала ученым, что стресс усложняет поиск и использование воспоминаний, необходимых для проектирования будущего.

Экспериментаторы считают, что это исследование впервые показывает, как разрушение сети лобных долей гиппокампа из-за стресса переводит память в автономный режим при процессах планирования.

Главный вывод: планы на будущее зависят от того, в каком состоянии мы их составляем.

Takeaways:

1. Наше будущее зависит, среди прочего, от того, насколько мы представляем (планируем) то, что хотим получить.

2. Для того, чтобы эффективно планировать будущее, главной предпосылкой (учитывая новые исследования) является психоэмоциональное состояние, в котором мы находимся при планировании.

Находясь в стрессе, мы теряем возможность представить желаемое будущее из-за ограниченной способности опираться на положительный опыт.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X