Правильный выбор. Как стать счастливее

1 июня 2021, 22:07
Цей матеріал також доступний українською

Не бойтесь хотеть, желания — движущая сила нашего прогресса

Помните, что мы живем не ради работы или удовлетворения чьих-то нужд. Жизнь стоит того, чтобы проживать ее счастливо.

Счастье и несчастье — это выбор. Выбирать нам с вами. Лучше, когда сознательно.

Видео дня

Вот несколько идей о «правильном» выборе и о том, что следует прекратить выбирать.

Мы знаем с вами, что не так важно то, что происходит, как наши реакции. Это буквально означает, что мы можем сознательно выбирать, как реагировать на те или иные вещи. И от того, какую реакцию выбираем, зависит вся дальнейшая история.

Вещи, которые вам нужно прекратить «выбирать»:

1. Перестаньте «выбирать» преуменьшать свои потребности ради кого-то

Вам нужно прекратить жить только ради кого-то. Вашу жизнь за вас не проживет никто, кроме вас.

Жизнь стоит того, чтобы проживать ее счастливо

Если люди рядом с вами говорят, что вам нужно хотеть меньше, стремиться к меньшему, мечтать проще, действительно ли вам нужны такие люди в окружении?

Вы — единственное мерило уровня ваших потребностей, и только вы можете знать, сколько и чего вам нужно на самом деле. Не бойтесь хотеть, желания — двигатели нашего прогресса.

2. Прекратите «выбирать» постоянную усталость

Поймите и примите как норму, что какие-то вещи мы делаем просто потому, что привыкли или знаем как. Если то, что вы делаете, перестало приносить вам удовольствие или ожидаемый результат, остановитесь. Перестаньте это делать. Прекратите отдавать энергию вещам, которые забирают удовольствие и желание жить. Такими вещами может быть что угодно: вещи, которые раньше ну очень нравились, некогда любимая работа, некогда счастливые отношения или хобби.

Если вы чувствуете лишь не прекращающуюся усталость, дайте себе время отдохнуть и понять — это было просто переутомление, или ваш внутренний ресурс для какой-то истории закончился и вам стоит изменить направление движения.

3. Перестаньте «выбирать» собственную боль ради чьего-то удовольствия

Иногда люди даже не догадываются. какую настоящую цену вы платите, помогая им.

Научитесь отказывать, говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым, когда: устали, выгорели, у вас были другие планы, плохое настроение или день, когда больно, когда хочется плакать от бессилия. Вы не обязаны наступать себе на горло и бежать на спасение других. Если вы будете делать что-то для остальных не от чистого сердца и ясного осознания, что хотите помочь, пользы от этого не будет.

Конечно, для всего есть рамки, и иногда людям действительно будет требоваться любая помощь и сию минуту, но я сейчас о всяческих «слушай, а можешь забрать мою подругу с вечеринки в 3 ночи сегодня», а не о вопросе жизни и смерти.

4. Прекратите «выбирать» игнорировать свой внутренний голос

Иногда все и все вокруг против вашего решения. В такие моменты стоит остановиться и задуматься: то, чего вы хотите, действительно того стоит, или, возможно, стоит прислушаться к своему внутреннему голосу? Хотите ли вы этого на самом деле? Или вы выбираете что-то делать и чего-то хотеть потому, что это делают или имеют другие?

«Выбирайте» прекратить бег по кругу неправильных выборов. Жизнь стоит того, чтобы стремиться быть счастливым.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X