Когда родители разводятся. Как минимизировать кризис для ребенка

3 августа 2021, 08:57
НВ Премиум

Я сейчас сопровождаю в подготовке к разводу несколько семей. Один из пап попросил написать для него что-то, что могло бы стать напоминанием и поддержкой

(Важно знать, что оба родителя сейчас работают с психологами, они сотрудничают, чтобы минимизировать кризис для ребенка).

Ниже — чуть подробнее. Инструкция для отца:

Видео дня

1. Можно быть прекрасным отцом, даже в разводе с мамой ребенка. Муж и жена могут расставаться. Папа и мама — неизменные роли.

2. Разводятся взрослые. Ни отец, ни мать не разводятся с ребёнком!

3. Нельзя жертвовать собой ради ребенка. Ребенку легче находиться с родителями, которые счастливы и реализованы по отдельности, чем с несчастливыми и жертвующими собой ради него.

4. Мало развестись, важно изменить (понять, осознать) отношение к партнеру.

5. Ребенку важно знать правду, идеально, если по любым сложным вопросам, которые касаются ребенка, доносите эту правду вместе с мамой ребенка. Спокойно. Заранее согласовывая разговор. Если есть напряжение, сопротивление, обида — работаете с этим.

6. Не стоит общаться с мамой ребенка через него, используя, как посредника или «стрелу».

7. Когда мы испытываем чувство вины, нам хочется держаться подальше от тех, кто ее вызывает. Свое напряжение и вину лучше нести к психологу. Иначе сложно будет приблизиться к ребенку.

8. Не стоит компенсировать чувство вины подарками и весельем. «Папа праздник!» — опасный стереотип. Папа наравне с мамой несет ответственность, решает абсолютно разные, иногда неприятные вопросы.

9. Всегда берет трубку, когда звонит мама ребенка. Всегда берет трубку, когда звонит ребенок.

10. Чем стабильнее будет ощущать себя мама, тем безопаснее будет ребенку. Пожалуйста, разделяйте заботы и ответственность. Мама не только для воспитания, проверки домашних заданий и дисциплины. Это и задача отца. Звоните самостоятельно, чтобы узнать, как ребенок.

Не стоит компенсировать чувство вины подарками и весельем

11. Помните о том, что женщине тоже важно время на себя — это поможет ей быть опорой для ребенка.

12. Все важные решения согласовываются.

13. Знакомство ребенка с новым партнером (в обе стороны) важно согласовывать.

14. Никто не сможет быть «новым папой» для вашего ребенка, если вы сами не сдадите это место.

О ребенке:

1. Развод — это сложно. Взрослым важно быть устойчивыми, чтобы ребенку легче было пройти через кризис. Кризис будет, мы можем влиять на его форму.

2. Ребенок будет ориентироваться не на то, что слышит, а на то, что чувствует от вас.

3. Ребенку важно знать, что вы чувствуете. Ему важно знать, что вам самим грустно, страшно, что вы боитесь стать плохим отцом, боитесь его потерять, что вы будете учиться вместе с ребенком и с мамой ребенка быть в новом формате отношений. И вы справитесь.

4. Ребенок всегда ощущает вину и перетягивает ответственность за решение взрослых на себя. Взрослые много раз повторяют — это наша взрослая ответственность. Ребенок не может помешать или повлиять на решение мамы и папы.

5. Важно отвечать на вопросы ребенка. Важно выдержать его злость, обиду, страх. Смотреть в глаза ребенка и видеть его боль — сложно. Но если вы справитесь, это даст силы и ребенку.

6. Ребенку важна предсказуемость. Договаривайтесь о регулярных встречах, звонках. Выполняйте обещанное.

7. То, что вы делали регулярно — важно сохранить (читали по вечерам, рассказывали истории) — звоните и читайте.

8. Ребенок будет пытаться вас соединять.

9. Ребенок будет грустить. Ему будет важно справиться с тем, как его будут воспринимать в классе. Ему важно знать, что семья в разводе — это не стыдно. Он может провоцировать на то, чтобы его жалели и ждать компенсации от мира. Ему нужно будет выстроить новую модель мира внутри себя. На это нужно время.

10. Для того чтобы ребенок не «зависал» между мирами мамы и папы, ему важно слышать искреннее — я рад, что тебе с мамой хорошо (и от мамы — важно слышать то же).

11. Ребенку кажется, что тот, кто с ним не живёт, страдает больше.

12. Ребенок может свое сопротивление, свою печаль проявлять через ссоры с одноклассниками, отказ от привычных занятий, снижением успеваемости — нельзя его ругать, мотивировать, наказывать — это все знак, что ему нужна поддержка.

13. Ребенок может идентифицироваться с тем, с кем не живёт, «выращивая» в себе родителя — в данном случае отца, повторяя его слова, жесты, черты характера, идентифицируясь через болезни. Ему важно ощущать и слышать от отца: я с тобой. Мы похожи, но мы разные. Не бойся проявлять нежность и строгость.

14. Создавайте новые ритуалы, новые модели отношений. Рассказывайте о своей работе, включайте ребенка в свою жизнь. (Не грузя его). Это ему может быть важнее, чем развлечения.

15. Пожалуйста, помните, что вы прекрасный папа, сотрудничающий с прекрасной мамой. Даже, если вы уже не муж и жена.

Пусть все сложные этапы проходят, как можно легче.

Текст опубликован с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X