По силам каждому. Три привычки, которые помогут развить жизнестойкость

26 августа 2020, 22:03
НВ Премиум

Способность преодолевать трудности — не врожденное качество, а результат повседневных привычек

Когда Бэтани Хэмилтон было 13, она считалась юным дарованием, которому прочили карьеру профессионального серфера. Но во время одного из утренних заплывов в компании лучшей подруги Аланы Бланшар на Хэмилтон напала четырехметровая тигровая акула. Девушка мгновенно лишилась руки и к тому времени, когда врачи остановили кровотечение, потеряла 60% крови и впала в гиповолемический шок.

Видео дня

Хэмилтон чудом удалось выжить. Ее спас жгут, изготовленный из лямки от доски для серфинга отцом Аланы Бланшар, а также хирург-ортопед, который примчался в больницу из расположенного неподалеку отеля.

Ежедневная практика благодарности повышает самоуважение

Но хотя девушка и смогла пережить нападение, моральные и физические испытания на этом не закончились. Ей пришлось начинать все с нуля и приспосабливаться к своему новому состоянию. Еще вчера она была многообещающей молодой спортсменкой — а сегодня пыталась «научиться делать прическу одной рукой».

Для большинства серферов подобное происшествие означало бы конец их профессиональной карьеры. Но Хэмилтон решила учиться серфингу заново. Она вновь встала на доску менее чем через месяц после нападения акулы — быстрее, чем требуется на восстановление после перелома руки. Два года спустя Хэмилтон выиграла чемпионат Национальной школьной ассоциации серфинга. С тех пор она участвовала во множестве профессиональных соревнований и путешествовала по всему миру, покоряя самые знаменитые волны.

Очень заманчиво считать, что то, как быстро Хэмилтон смогла вернуться к полноценной жизни, было результатом ее уникальной врожденной жизнестойкости. Но в своих интервью она благодарит отнюдь не генетику. Вместо этого спортсменка рассказывает о повседневных привычках, которые помогли ей — то есть о тех вещах, которые может делать любой из нас, адаптируясь к нашей новой норме.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X