Беспокоит с начала войны. Почему может возникать стойкое чувство абсурда и как с ним справиться

Что меня беспокоит с начала войны? Стойкое ощущение абсурда. Когда предыдущие смыслы потеряли свою ценность, слова потеряли свое значение и привычные ориентиры не работают.

Я уверена, что это ощущение и феномен абсурда заслуживает внимания, потому что является тем невидимым символическим контекстом, который определяет в определенной степени и влияет на наши решения, формирует реальность. К нему можно привыкнуть или даже частично управлять им, выделив ему место, но игнорировать не получится, это точно.

Давайте вместе проанализируем этот феномен.

Абсурд как инструмент агрессии и психический террор

Отчасти ощущение абсурда связано с характером этой войны и нарративами, которые создает страна-зазеркалье. Этот феномен российской пропаганды уже назван шизофашизмом. Как видите, корень «шизо» тоже указывает на наличие абсурда и психотического восприятия действительности.

Абсурд как перечеркивание выученных уроков истории

Частично это связано с повторяющимся геноцидом, что свидетельствует о неусвоении уроков Второй мировой войны. Это ощущение абсурда отражает и кризис нарративов западного мира, согласно которым логика побеждает жажду убивать и толерантность к другим народам побеждает концлагерь. Вся политика и культура предыдущих лет потерпела крах и переживает теперь отсутствие смысла и то, что предыдущие инструменты — развитие, договоренности и диалог — не приносят результатов против диктатуры и грубой силы.

Абсурд как бессмысленность привычной жизни

Также на фоне такого сильного присутствия полюса смертности в ежедневной жизни и столкновении с ним может появляться ощущение отсутствия смысла — это является нормальной реакцией. Каждого из нас могут волновать вопросы: «Для чего я это делаю? Что мне даст то или иное действие, когда каждый день можно потерять жизнь?».

Читайте также:

Александр Педан

Тайм-менеджмент во время войны. Как распределять силы

Но кроме своего очевидного вреда — тревоги, депрессивных и мрачных мыслей, ощущения бесполезности ежедневной заботы о себе, невозможности строить долгосрочные планы или видеть перспективу, — абсурд как потеря смысла или предыдущих смыслов имеет еще и положительную сторону.

В частности, это творческий потенциал. Потому что когда предыдущие смыслы потеряны, даже прежнее Я, которое жило этими смыслами, изменилось, тогда человек становится свободным от всего и получает свободу выбрать и создать другие смыслы. А также возможность воплотить то, что давно было скрыто, отвергнуто или заблокировано.

Дайджест главных новостей

Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV

Подпишись

Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

Так, люди часто отмечают теперь чрезвычайное стремление к аутентичности, желание жить более полно, дабы жизнь была наполнена смыслом и большей свободой, а также возвращение в сторону большей человечности, доброты, милосердия и заботы о других.

Абсурд как обесценивание малого перед вызовом коллективной катастрофы

Когда ежедневно листаешь ленту новостей и видишь глобальные последствия войны, то маленькие шаги — свои и других — в субъективном переживании могут ощущаться как незначительные. Это может превращаться в преуменьшение своих усилий в работе, значимой деятельности или волонтерстве. Это приводит к выгоранию и разочарованию. Однако, если общая картина является сложной и кажется неконтролируемой, стоит фокусироваться на маленьких шагах, которые вы можете контролировать, и на том, что получилось.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь