Зачем копаться в прошлом

30 мая 2021, 23:20
НВ Премиум
Цей матеріал також доступний українською

Пять причин, почему мы боимся анализировать свое детство, хотя это может в корне изменить нашу жизнь

В последнее время часто слышу одну мысль в разных вариантах. Сводится она примерно к следующему: «Зачем ворошить прошлое? Копаться в прошлом — для слабаков, которые ищут оправдания неудачам». А дальше вариации: «родители ни в чем не виноваты», «ищи причины в себе», «думай о будущем» и прочие «соберись, тряпка!»

Видео дня

Прекрасные предложения, которые, имея сто вариантов интерпретаций, звучат разумно и логично. Единственная сложность в том, что человек оказался не разумным и не логичным существом. Он может хотеть одно, а делать совершенно другое, быть импульсивным в самых неожиданных ситуациях, вести себя деструктивно вплоть до саморазрушения.

Уверяю, мало кто хочет прожить дурацкую жизнь, так и не создав глубоких отношений, шарахаясь от близости и по‑настоящему не веря в себя. Почему же такая жизнь далеко не редкость?

Причин, конечно, много. Но большая их часть коренится как раз в личной истории, то есть в детском прошлом.

Именно в детстве закладываются паттерны поведения, модели реакций на разные виды ситуаций, тип привязанности — то есть то, каким образом мы будем строить отношения, базовые черты характера (например, буду я открытым оптимистом, доверяющим людям, буду верить в себя, браться за трудные задачи или главным словом для меня станет «страх»).

Именно в детстве закладывается так называемая эпигенетическая система саморегуляции и активируются гены стрессового ответа.

Это грустно, но родители допускали ошибки

Часто не понимая этого, мы попросту не знаем и не осознаем, что и как можно поменять сейчас, чтобы жизнь наладилась и улучшилась. Мы не понимаем, на что воздействовать, чтобы произошли реальные изменения, а что делать бессмысленно.

Почему же, несмотря на то, что психологические знания стали доступными и очень популярными, работа с детством часто окружена предубеждениями, заблуждениями, рационализациями и мифами?

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X