Задача на пять жизней. Как понять, чего вы хотите на самом деле

10 мая 2020, 22:30

Представьте, что у вас есть миллиард долларов и вы уже купили все необходимое — как бы вы хотели жить и чем заниматься?

Каждый человек рано или поздно спрашивает себя: «Чего я хочу на самом деле?». Ведь чтобы куда-то двигаться, необходимо понимать конечную цель — иначе можно забрести не туда и получить не то.

Видео дня

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Такие люди умеют точно определять, чего хотят, и знают, как получить это.

Но чаще вопрос «Чего я хочу?» возникает вслед за мыслью: «Я не знаю, чего хочу». Или вообще хрестоматийного: «Чего-то хочу, а чего — не знаю».

Почему так происходит?

Первичные причины

Существует много причин, способных подтолкнуть человека к философским размышлениям, но чаще всего «я не знаю, чего хочу», зарождается в голове под действием следующих ситуаций:

1. Привычная деятельность перестает приносить удовольствие;

2. Имеют место неудачи на работе или в учебе;

3. Начинаются сложности в личной жизни;

4. Дни становятся однообразными и монотонными;

5. Закрадывается ощущение, что все в жизни идет не так.

Глубинные причины

1. Дети часто живут по распорядку, составленному родителями. Мамы/папы/бабушки лучше знают, как правильно, и старательно ведут своих чад в обход грабель. Поэтому те нередко вырастают без необходимого багажа собственного жизненного опыта. В итоге взрослые «дети» не различают собственные желания и желания родственников.

Обычно это происходит при нарциссической травме, когда ребенок вытесняет свои чувства и старается жить, как хочет его родитель.

Многие из нас не разрешают себе быть успешными

Также это бывает с теми, кто в детстве прошел через большое количество неадекватных наказаний. Ребенок перестает слышать свои собственные желания, а став взрослыми, такие люди могут работать на нелюбимой работе, есть еду, которая им не нравится, и так далее.

2. Еще одна причина — социальные ожидания. Мы часто слышим «это неправильно/так не принято/что люди скажут/есть такое слово — „надо“» и так далее. В таких условиях личные желания и стремления — не в счет. И в какой-то момент человек привыкает загонять вглубь свои желания ради долга, переставая делать собственный выбор и принимать собственные решения.

Как это часто бывает, основная причина трудностей в поиске «истинного желания» заключается в неправильной постановке задачи.

Но достаточно знать, как работает «внутренний мир» человека, чтобы отправиться туда, куда нужно, и принести то, что необходимо.

Вкратце схема такова.

У человека появляется какая-то потребность (т.е. острая нужда получить или отдать). Без удовлетворения этой потребности человек в скором времени начинает чувствовать себя плохо. Он испытывает томление, беспокойство, напряжение, неудовлетворенность. Это называют потребностным состоянием, реже — поисковым беспокойством.

Классический пример, знакомый всем. Человек слоняется по квартире, заходит на кухню, открывает холодильник, долго разглядывает содержимое и закрывает дверцу, так ничего и не взяв. Перед нами — типичное потребностное состояние (или поисковое беспокойство) на уровне поведения.

Почему человек так делает? Потому что не понимает, какая именно потребность у него назрела.

Иногда люди пытаются найти то, в чем испытывают нужду, «где-то глубоко в себе». Но это — тупиковый путь.

Дело в том, что если можно найти что-то «внутри себя», то потребностное состояние просто не возникает (или возникает очень ненадолго и протекает совершенно незаметно).

Потребностное состояние, которое человек смог ощутить, уже невозможно удовлетворить чем-то внутренним. Оно «требует» внешнего.

Выяснять свои «истинные желания» нужно перебором различных предметов внешнего мира. Под предметами понимается что угодно — еда, события, впечатления, люди. Хочу подчеркнуть: в данном случае слово «предмет» является просто указанием на источник удовлетворения потребности — тут нет объективизации или оскорбительного звучания. Чисто технический термин.

Еще раз — чтобы точно не пропустить: нельзя найти «истинное желание» внутри себя. Удовлетворение потребности нужно искать во внешнем мире.

Что же делать?

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X