Килограммы — не главное? Можно ли оставаться здоровым при лишнем весе

11 июня, 00:20
Эксклюзив НВ
Цей матеріал також доступний українською
Ник Фуллер: «Нам всем стоит стараться вести более здоровый образ жизни — независимо от того, сколько мы весим» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)

Ник Фуллер: «Нам всем стоит стараться вести более здоровый образ жизни — независимо от того, сколько мы весим» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)

Физическая форма зависит от активности, а не от массы тела

Один из самых спорных вопросов, задаваемых сегодня в медицинском сообществе, — можно ли иметь лишний вес и при этом быть здоровым.

Этот вопрос, формулируя который иногда используют определение «fat but fit» — «полный, но в хорошей форме», десятилетиями не дает покоя ученым-медикам, подталкивая к проведению множества исследований. Их результаты как подтверждают, так и опровергают эту концепцию.

Видео дня

Споры ведутся вокруг того, может ли физически активный человек с избыточным весом или ожирением считаться метаболически здоровым, — то есть иметь нормальное артериальное давление и хорошие показатели холестерина и инсулина.

Мой ответ, как медицинского специалиста и эксперта по ожирению, часто вызывает удивление: я считаю, что в самом деле можно иметь лишние килограммы и при этом быть здоровым. И вот почему.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X