Как страх помогает бороться с коронавирусом

17 марта 2020, 08:50

Люди, говорящие, что не переживают, или говорят неправду, или им не хватает самосознания. Прежде всего потому, что очевидно: этот вирус — не какая-то безобидная простуда

Страх — это сложная эмоция. Она может помочь, а может и причинить боль. Обычно я пишу о последнем.

Большинство из нас живут с ненужным страхом и переживают о будущем или прошлом. Мы склонны слишком много думать и позволять страху нас парализовать. Как результат, мы становимся злыми, печальными, депрессивными, и упускаем текущий момент.

Видео дня

Но страх также и полезен. В этой статье я поделюсь с вами тем, как быть со страхом COVID-19, то есть тем, что все называют коронавирусом. Начнем с того, что было в мыслях у людей в течение этих прошлых недель.

«Стоит мне волноваться из-за коронавируса?»

Если до сих пор не понятно, то ответ — да. ВОЗ даже объявила это пандемией. Люди, которые говорят, что не переживают, или говорят неправду, или им не хватает самосознания. Почему? Прежде всего потому, что очевидно: этот вирус — не какая-то безобидная простуда. Большинство людей, которые пишут об этом, освещают медицинскую или политическую точку зрения. Я — не эксперт. И подобно вам, я испытал влияние коронавируса.

Что я знаю, так это то, что это — угроза. Если бы это было не так, лидеры по всему миру так не действовали бы. Италия закрыла всю страну, США запретили въезд европейцам, NBA переносит матчи и так далее. Рутинная жизнь, по сути, останавливается.

Никто этого не хочет. И все же это произошло. Почему? Потому что эксперты не знают реальной угрозы, которую несет в себе коронавирус. Будущее покажет, и похоже на то, что лидеры принимают правильные решения.

Когда я слышу, что не эксперты говорят что-то вроде «да это что-то типа гриппа» или «я не боюсь простудиться», я чувствую желание ударить их по лицу. К сведению этих эгоистичных придурков: ваша иммунная система справляется с коронавирусом, но миллионы людей со слабыми иммунными системами могут не выжить.

Когда мы боимся, мы начинаем приходить к решениям

Так на самом деле я и сказал одному из своих знакомых на прошлой неделе. Его оскорбило это, я на него накричал. Правда вот в чем: людям, которые не переживают из-за COVID-19, не хватает эмоционального интеллекта. Это не те люди, которых я хочу иметь в друзьях или сотрудниках. Сегодня тот же знакомый повернулся ко мне и сказал, что сейчас он уже встревожен.

Страх ставит вас на страже

Страх, который вызывает этот коронавирус, соответствует всем нашим интересам. Сейчас каждый лидер в мире принимает меры предосторожности. Люди просятся работать из дома даже если чувствуют себя хорошо. И большинство правительств просят людей оставаться дома, если они чувствуют себя плохо.

Целый мир на страже. Это хороший знак. Сейчас нам необходимо волноваться.

И именно поэтому я не волнуюсь в долгосрочной перспективе. Если бы большинство мира бы действовало так, как те невежественные придурки, я бы уже, наверное, начал строить себе бункер на своем заднем дворе.

Но я не адепт конца света. Конечно, я покупаю еду и запасы заранее, но это то, что я делаю всегда. Я никогда не понимал, почему люди ходят в супермаркеты несколько раз в неделю. Но я не собираю себе склады.

Я также ограничиваю контакты с другими людьми так, как могу. И моя семья делает то же самое. У нас компания, специализирующаяся на технологиях стирки. Мы попросили наших сотрудников работать из дома.

Мы встречаемся с нашими клиентами через видеозвонки. Но нашим техникам иногда необходимо работать в прачечных. В таких случаях мы просим наших клиентов так очистить себе место, необходимое им для работы, чтобы они могли ограничить контакты с другими лицами.

В этом нет ничего такого. Мы только принимаем меры предосторожности — мы не ставим все на паузу. И так же происходит в большинстве компаний в мире. Люди должны перестать чрезмерно реагировать на эти меры предосторожности.

«Сидеть дома скучно!» Не будьте ребенком. Это лишь временное ограничение социальных контактов. Поэтому что? Делайте свою работу из дома. Если же это невозможно, используйте это время лучше: пройдитесь по своему списку книг, пройдите онлайн-курсы, поотжимайтесь, посмотрите какие-то фильмы из топ-100. Это легко.

Мое уважение тем людям, которые работают ежедневно в системе здравоохранения. Это люди, которые на передовой. Вот это сложная работа. Этот народ — герои.

Повторение цикла

Когда с людьми случается что-то плохое, наша первая реакция — это всегда страх. Это инструмент эволюции, который дам нам возможность выжить. Без страха мы бы все были мертвы. Когда мы боимся, мы начинаем приходить к решениям. Мы жаждем выжить.

Мы становимся осознанными, мы думаем, как все улучшить. Мы все имеем любимых. Мы не хотим, чтобы люди умирали. В конце концов, мы принимаем успешные меры.

Если бы мы не переживали, все было бы гораздо хуже. И все же ситуация не улучшается магически сама собой.

Все будет еще хуже, мы все будем напуганы, мы внесем коррективы и, наконец, мы выздоровеем. Ведь именно так иногда и случается. Всегда знайте, где вы в этом цикле.

Сейчас мы на этапе «напуганы». И в этом нет ничего страшного. Без страха на самом деле не выжил бы ни один человек.

Поэтому будем благодарны, что мы боимся. Это знак того, что все улучшается.

Перевод НВ

Новое Время обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Дариуса Фору. Републикация полной версии текста запрещена

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

depositphotos.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X